手術後7日目
特に体調は悪くありませんが、昨夜枕を背中に置かず、傾きが少なかったせいか頭が重い感じ…
まだ普通には寝ていけないのかも…今晩はまた傾きを付けて寝ます。
朝食の洗い物もし、主人にシャワーヘッドを持ってもらい洗髪
今日は少し距離を歩こうと思って出かけたのですが…寒い！
暖かくして行ったので大丈夫かと思ったら、途中から、 体がこわばったせいか…左肩と腕の付け根が我慢できない程苦しくなりました…車にて主人にマッサージしてもらいました…
暫く痛かったのですが、家に着く頃には収まりました…調子に乗りすぎた事を反省…
帰宅後暖かくしてして、大事をとりました
今日のお散歩風景
車で少し遠出です🍂
Ms.M のメール紹介
feel better now?
ではまた