ダイエットのはずが…

昨夜
今話題のカーヴィーダンスの後シャワーを浴びて発泡酒を2缶

あまりにも美味しくて飲んじまったぜぃ

ま
気長に行きましょう


今日はエアロバイクとランニングと自重トレーニングをやってきます

昼間からは飲まないけどランチが～落とし穴