昨日に引き続き、自転車に乗っている話で。
この４月から送迎をなるべく車ではなく自転車でしているけど
少しは体に変化があったか、
半年ぶりに体脂肪を測ってみました。
半年前に比べたら・・・
２パーセント減
嬉しいけど、同じ幼稚園のママは１０パーセント近く減ったそうで
それに比べると、ちょっとションボリ
そのままは一年前に出産したばかりで、
毎日ベビーカー押して歩いているからなんだけど、
同じ距離だったらやっぱり自転車より徒歩の方がダイエットの効果は出るのかもね
ただ、帰りはまおさん、疲れ切ってますから～
抱っこするのはつらいし、そうなると自転車だよね
ま、焦らずに毎日続ける事を考えたら自転車で十分かな
何気でエコにもなっているかもね