今朝、体脂肪計で体重と体脂肪測ったら・・・
体重は秘密として
体脂肪がな、なんと
３０．５パーセントもあるじゃないの
いくら母乳を与えているからと言ってもこりゃ～まずいよね～
体重はともかく、体脂肪を減らさないと、あたしのおっぱい飲んでいるまおまで肥満体になってしまうかもしれないわ～
体脂肪を減らす努力をしなくては・・・
この間、テレビで紅茶にしょうが入れて飲むと脂肪が燃えるというのを見て
やっているんだけど、まだ効果は出ないな～～
紅茶としょうがだけだと飲みにくいので砂糖入れてるんだけど
砂糖はヤバイのかな～
とりあえず、この夏は体脂肪を減らすためにいろいろ試してココで記録をつけて行こう・・・