妊娠７ヶ月も後半になってくると
お腹の圧迫で便秘気味になってしまう(ーー゛)
毎日ちゃんと出ているあたしにとって
３日出ないのはとても苦痛な事なのだ～＼(◎o◎)／！
クリスマス・イブにビールをコップ一杯飲んだ次の日は
お通じあり(^^)v
正月元旦にビール一杯飲んだ次の日はお通じあり(^^)v
・・・・という事は
あたしは ビールを飲まないとお通じがないのかぁ～＼(◎o◎)／！
と、思っていたが、ビールを飲まなくても出る時もある。
しかし、
只今、貧血との診断が出たため、鉄剤を飲んでいるんだけど
この間のお通じはビックリしただよぉ～(@_@)
だってさ～
ウ○チが 真っ黒だったんだよぉ～＼(◎o◎)／！
鉄剤飲むと黒いとは聞いていたけど
実際、目撃すると驚いちゃうわ～(>_<)
便秘の原因のもうひとつの理由は
運動不足っていうのもあるのだ～
でも、子供が下がってきているから
なるべく横になる時間を増やすように・・・と
医者から言われているので、なかなか体を動かす事もできず(ーー゛)
悪循環ではないかぁ～(T_T)
今日は５分くらい雑巾がけしたから
明日の朝あたり、お通じがあればいいけどな～(￣▽￣)
お腹も空いてついつい食べちゃうし、
ひどくなったら↓でも飲んでみようかな～