どうも適当男です。
今日は先日の続き「バランスの取れた人生」についてのお話し。
先日、人生の満足度をテストする際に10点満点をつけた人は
８点をつけた人よりも実際は多少劣る傾向があるという研究結果を
お話ししました
が、それらの結果は、学業などの達成に関する領域に限られるもので、
人間関係などの領域に関しても当てはまるとは限らない
例えば、、、
友情に関して10点満点をつけるほど満足している人は、おそらく
8をつけた人よりもよい状況でしょう
何が言いたいかて、、、
もしあなたが大きなプレッシャーなどを感じていたら、
何がなんでも10を目指すのではなく、
8くらいを目標にした方がプレッシャーから解放されますよ～
と提案したい
なぜなら、この心理的軽さが多くの場合、新しい試練に立ち向かうエネルギー
と情熱を生むから
Take it easy