【関係の効力感】～共通の信念～

どうも適当男です。


今日は夫婦間の意見の相違や、

怒りなどの感情が、必ずしも

有害ではないことを発見した！

というお話。



すべての夫婦が意見の食い違いを

経験するものですね、、、

結婚生活をよいものにするためには、

夫婦が口論するための建設的な方法を学ぶことだ


事実、口論を避ける夫婦は、短期的には

満足感を得るものの、長期的に見れば

自分たちの結婚生活の代償を払うことになる


夫婦は【関係の効力感】と呼ばれる、

夫婦であれば争い事を一緒に乗り越えられる

という共通の信念をはっきりと示すような形で、

真正面から表出させるべき


でも、、、

言い争いの最中に、愚痴や防衛的、

頑固になったりすると離婚の兆候を示す現象だから

要注意やで


ユーモアや愛情が生まれるなど、

ポジティブな褒め言葉

ネガティブな不平不満


くらいが程よいそうですよ



具体例ほしいよね


これよく女性の友達に昔から話してるんだけど、、、


それはよかったね。(控えめな反応)


それはよかったね。あなたならお給料どんどん増えていくわね。
(熱心な反応)


同じよかったね！でもこれは3と7.5くらい大きく違うで


男なんて単純です




take it easy