どうも適当男です。
五月病キャンペーン中の方がちらほら
いるのではないでしょうか？
（僕は一年中です）
みなさんの「楽しい」ことて何で初夏ね？
ふとぅー自分自身に対しての行いが多く
ないですか？
ショッピング
美味しいレストランでの食事
お酒
（ぼくはこれがメイン）
ポジティブ心理学における確固たる発見の一つに、
自分自身のための楽しみを追い求める
姿勢よりも、
他人の幸せを考えることのできる
姿勢を持っている方が、
長い目で見て高い満足度が
得られる
というのがあります
（またそんなキレイごとを、、、）て聞こえてきました、、、
今話題の、アメリカの不動産王、
ドナルド・トランプの母校
の学生のエクササイズの一部より～
高収入が得られる仕事に就けれる。
そしたら私は楽しいことができるし、
楽しめるものを買うこともできる。
そしたら私は幸せになれるのだと。
私が今、
この瞬間に幸せになれること、
そして高価な楽しみについて
過大評価していて、
それは根本的には本当に利己的
なものだと今まで気がつきませんでした。
ただ誰かを助けるだけで素晴らしい、
と感じたそうです。
どう思いました？
どう捉えようがあなたの勝手です。
これが答えだ！！とは言いません。
なのでエクササイズをやって確かめたら
面白そうじゃないですか
自分の楽しい時間
の感情
対
他人の為に役立つ活動（慈善）
やりもしないで否定するのは大嫌い
なので自分自身でいろいろ試してみて
自分の心の反応を
客観的に見ていったら面白いでしょうね～
Take it easy
五月病キャンペーン中の方がちらほら
いるのではないでしょうか？
（僕は一年中です）
みなさんの「楽しい」ことて何で初夏ね？
ふとぅー自分自身に対しての行いが多く
ないですか？
ショッピング
美味しいレストランでの食事
お酒
（ぼくはこれがメイン）
ポジティブ心理学における確固たる発見の一つに、
自分自身のための楽しみを追い求める
姿勢よりも、
他人の幸せを考えることのできる
姿勢を持っている方が、
長い目で見て高い満足度が
得られる
というのがあります
（またそんなキレイごとを、、、）て聞こえてきました、、、
今話題の、アメリカの不動産王、
ドナルド・トランプの母校
の学生のエクササイズの一部より～
高収入が得られる仕事に就けれる。
そしたら私は楽しいことができるし、
楽しめるものを買うこともできる。
そしたら私は幸せになれるのだと。
私が今、
この瞬間に幸せになれること、
そして高価な楽しみについて
過大評価していて、
それは根本的には本当に利己的
なものだと今まで気がつきませんでした。
ただ誰かを助けるだけで素晴らしい、
と感じたそうです。
どう思いました？
どう捉えようがあなたの勝手です。
これが答えだ！！とは言いません。
なのでエクササイズをやって確かめたら
面白そうじゃないですか
自分の楽しい時間
の感情
対
他人の為に役立つ活動（慈善）
やりもしないで否定するのは大嫌い
なので自分自身でいろいろ試してみて
自分の心の反応を
客観的に見ていったら面白いでしょうね～
Take it easy