【深く味わうこと】～心底楽しんでる？～

どうも適当男です。


GWは楽しめましたか？
仕事が始まり、子供の学校が始まりさぞ、
憂鬱になっていることでしょう


ということで、ここでみなさんに質問です


「お風呂に入っている間、あなたはどんなことを考えますか？」


一番多かった回答は「その日のTO-DO(やること)リスト」
を頭の中で再確認している。だそうです。


お風呂の中でヤルこと、、、エッチな回答もあったそう


なにが言いたいかて、、、

実は、何の制約や懸念もなく満喫することのできる
快楽というのはあまりない

だと

お風呂に入ること(またはシャワー)は、その
数少ないものの一つだそうです。


デキル人は仕事も遊びも真剣に！とか聞いたことあるよね？


「深く味わうこと」の研究では

(そんな研究あるんだーって思った人～)

楽しく心地よいことを存分に満喫するためには、
何か他の事に気を取られてはダメで、
今経験している心地よさに集中すべきだ！！Yo


とアメリカのポジティブ心理学のおっちゃん達は
おっしゃってます。


これはよく成功哲学でも出てくるので納得。

よい生き方ってほんとこういう一見些細なもの
の数の多さなのかな～



Take it easy