ブログネタ：肌悩み、どこが1番気になる！？
参加中私はにきび 派！
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わたしは断然
ニキビ！！！！！
アダルトニキビが相変わらずひどいです。
外からのケアもしっかりしなくちゃ！
なんだけど、
内からのケアも大事。
最近は、ビタミン剤と豆乳と野菜ジュースは欠かしません。
ビタミン剤は寝る前に飲むと良い感じです。
豆乳も飲み続けると結構良い感じです。
あとはどくだみ茶とかもいいかな。
ストレスも大きな原因の一つだって言うけど
こればっかりは解消できないから
困ったもんだ。。。
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