こんばんは
丹波・篠山・関西を拠点にする
ベストヘルスパートナー
加藤 晴之です
篠山市プライベートオフィスから
（那須山系 朝日岳付近 雲海とリンドウ）
今日は
丹波市の地域活性活動で
知り合った方が代表をされている
引きこもりや自閉症の方への
食事ボランティアをされている小さな施設へ
何かお役に立てれば・・・
そして、午後からは
地元 彩華スポーツクラブで
ヘルスアドバイザーとしての
最終打ち合わせ
まずは8月2日（火）12時半より
健康セミナー
会員以外の方は有料（1000円）ですが
お越しくださると幸いです。
さて
当たり前の話ですが、
私たちが生きているのは
食べ物を食べている!!
からです。
その食べ物から身体の全て
を作りだしている
のも間違いないことなのです。
食べ物によって
エネルギーを作り出し活動できているのですが、
そのエネルギーを代謝と呼びます。
代謝によって体内では、
血液を作り全身に栄養成分を分配しています。
すなわち
血液が体細胞を支配することになり、
血液の質が体質を決定
する事になるのです。
したがって
病気の予防
健康の増進
そして長寿の実現には
身体にとって正しい食事を選択する!!
ことが重要になります。
では、
「正しい食事」
とはどのような食べ物なのでしょうか？
それは
人間本来の食性である
穀菜食に叶った物を食べることです。
しかし
現実的には糖質や動物性たんぱく質・脂肪の過剰
による
栄養素バランスの悪化
になっているのです。
また昨今、
環境全般が公害化し
食事の質が落ち玄米・菜食だけでは
以前のような効果をなかなか得られないため、
それを補う各種栄養補助食品
を活用し
体質改善
することが大切なのです。
血液の質が体質を決める
病気の考え方として、
体細胞が異常反応を起こした状態
と言えます。
では
そんな病気と呼ばれる異常状態になるのかと言うと、
血液の性状が変化する
からです。
私たちの身体をおおまかな観点から見れば、
食べ物が血液を作り、
血液が体細胞を作る事になります。
血液が体細胞を作ることは、
具体的には
血液の細胞(血球)が直接、体細胞に変化発展を与え
同時に、
その体細胞の機能状態は
血液の性状に左右されることになります。
結果、
血液の質が体細胞の質
＝体質
を決めていることになるのです。
体質の悪化
が
慢性的な不健康な状態
を招くことになるのです。
すなわち
糖尿病やガンなどの
生活習慣病の大きな原因になるのです。
生活習慣病の治療・改善には血液性状を
健全な状態にすること、
そのために
食事の大転換
が不可欠なのです
先日、仙台セミナーのアンケートを
一部掲載します。
Q実際にこのセミナーを体験してみていかがだったでしょうか？
Y・N 様（会社員）
現実的に実行出来る、素敵な加藤先生の考え方を
聞かせていただき、周囲の方にもぜひ話しをして健康で
いたいと思いました。
行政にたよらず、皆が健康にいることにより
本当に医療を必要とされている方に
お金がまわることに賛動致しました。
S・M 様
とても良い内容だった。特にオメガ3、コレステロールのお話
最後の幸せ、素敵のお話で仲間とともにやり続けることが大事と
教えられ勇気をいただいた。
O・M 様
水とタンパク質、ビタミン、ミネラルがどうして必要なのか、よくわかりました。
実際にがん患者さんと接するセカンドオピニオンの仕事をされていて
西洋医学だけでなく、自分自身が良くなろうと思う意志と
東洋・中国あらゆることを取り入れる気持ちと行動が
大切だということを今日は教えてもらい感謝しています。
K・M 様（オペレーター）
私も200才まで生きます。
ありがとうございます。
幸せで素敵な人生を送ります。
菅原 未来 様（会社員）
「気持ちが大切」
これは人生につながる言葉なのだろうと思いました。
健康でいるためにも、日々を楽しく過ごすにも
全て気持ちが大事なんですね。
次は友達にも聴かせてあげたいです。
ありがとうございます。
今回もたくさんアンケートにお応えいただき
感謝しています。
そして先日
個人ヘルスセッション
悪性腫瘍で最近治療を始められたばかり
そのため免疫力を上げ続けて
効果的にサバイバーになるための方法
＝セルフ治療についてお伝えしました。
本当に３年後に完治されていることを
切に願っています。
順次
健康セミナー、個別ヘルスセッション
医療相談、生活改善のアドバイス
など行っています。
ご希望の方は、まずメールで
optimal2011@yahoo.co.jp
気楽にお問合せください。
素敵な毎日をお過ごしください
最後までお読みくださり感謝しています。
ベストヘルスパートナー
加藤 晴之