こんにちは
丹波・篠山・関西を拠点にする
ベストヘルスパートナー
加藤 晴之です
篠山市プライベートオフィスから
昨日は、毎月恒例の
篠山早朝散歩＆朝カフェ
今回は、朝散歩よりも座禅がメイン
朝陽を浴びた花や田んぼの脇を通って
長楽寺へ
元々、骨格が固いので・・
胡坐でさせていただきました。
30分位でしたが、新鮮なひと時
無心にはならなかったですが
何も意識していない時
（寝ていませんよ）が
十数秒あったような・・・
これが無心なのかな？
（本堂で）
篠山産の新鮮野菜のランチと
共に学び＆味わう
健康セミナー第三弾
http://ameblo.jp/optimal2011/entry-12154285351.html
に多数申し込みありがとうございます
一回目７月２日（土）に8席
二回目７月９日（土）は余裕があります。
ご検討中の方は、お知らせください。
参加費等で優遇させていただきます。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
素敵な毎日をお過ごしください。