家事はつまらない、めんどくさい事から..
生きる土台である
生活を、主体的にやっていくと決め
やった事リストを書きながら
淡々と進めてきました✨
家事の中でも
1番苦手意識があるのは、料理！
下手だし、私には向いていない。
メニューを考えるのが、1番苦痛でした。
だけど
生活が生きる土台だったと
ひとつひとつに意識を向けたら
自然と身体にも
食べ物にも意識が向いた。
何を口にするのか
今日は体は何を欲しているのか
土で育てられた
食材に触れる時間も癒される。
そうしたら
料理が上手いとか、下手とかではなく
料理をしている時間が
癒しになった。
受け身で
やされているのままだったら
やりたくない事やらなきゃいけないと
不満が出るけど
自分の大事な
命の活動だった。
そして
料理の時間を
落ちついて楽しめる
生活のあり方でいたいと思う
器や見栄えにこだわるまでは
出来てないけど
癒されている最近のご飯
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