ここ半年で急に血圧が上がった、らしい。
健康診断の結果で、突然の高血圧宣言。上が１６０。。。自己最高新記録だ。
でもさー。病院はちょっとねー。
血圧の薬は一度飲み始めたら一生飲むことになるしさー。
どうせ体重減らなきゃ、何を飲んだって血圧下がらないよ。。。
とりあえず、血圧計を買うことにした。
みんなどんな血圧計を買ってるのかなあ。
手首に巻くタイプと、上腕に巻くタイプと、上腕を筒に入れるだけのタイプがある。
これからどんどんめんどくさがり屋になるのは必至だし。
一定の強さでべりべり巻くのはムズすぎる。
なのでテルモの上腕を筒に入れるだけのタイプにした。
約２万円したけど、これが大当たりで、すこぶる簡単で快適だ。
家で測ると上が１４０くらいになった。まあ高いけどね。
起き抜けだけじゃなく、風呂上りとか、ジムに行った後とか、いろいろ測ってみた。
運動した後とかって、意外に下がるんだね。おもろー。
