今夜は焼き肉！60代夫婦のお肉の消費量

今夜は焼き肉！

長生きで元気なお年寄りって、お肉を食べているイメージがありますね。

次回の購入の備忘に今回買ったお肉の量を記録します。

もっと年を取って、食べる量が落ちたかどうかの検証にもまりますね！

今日2人で食べた焼き肉

ロース　200g

レバー　200g(半分残った)

赤身　200g

ミノ100g　合計600g　1人300g

60代で食べる焼き肉の量としてはどうなんでしょうか？

若いときは2人で1キロくらい食べていたかも。

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