寝れても3時間くらい眠ればよくて。
全然眠くならないし、
頭の中がずっーと覚醒されてる感じがして、
これはなんかやばいなって思って、
昨日の夜にドリエルを飲んで寝たら、、
朝9時までぐっすり！！！笑
すごいね薬って。
効きすぎて起きれなかったら怖いから
遅番の日に使って良かった。笑
まだなんか体に力が入らない感じ。
しかも抗ヒスタミン薬の副作用を使ってる薬だから花粉症にも効いてる気がする！
久しぶりにたくさん寝れて良かった！😊
って思って朝一番にトイレいったら
全然きてなかった生理きた。笑
やっぱり睡眠不足だったんだね。。
って自分で自分の体を労る。。笑
これからは無理せず、眠れない時は使ってみよーかなー😊
夜勤やってるとほんとに睡眠リズム乱れるし😢
生理でダルおもだけど
遅番頑張っていこっーと！！
