娘、5ヶ月になりました。
思い返すと、あっという間ではなく、やっと、って感じです。
今は首はすっかり座って、寝返りも出来るようになりました。
あやすとよく笑う。好きな絵本、好きな遊びも出来た。
キチンと測ってないけど、身長70㎝、体重8㎏くらい。
わりと大きめちゃんかな。
セパレートタイプの服も着せ始めています。
70の服はパツパツで、どんどん大きくなりそうなので
肌着とトップスは80を着せてます。
下は70でも少し大きいかな。
髪の毛少ないです（笑）
あとは～
支援センターデビューもしました。
結婚式やら年末年始やらで帰省したので、新幹線も何度か乗りました。
来週から離乳食始めます。
オッパイだけの日々は終わっちゃうのか～、早いなぁ(´・ω・`)
でも、娘のためにご飯作るのが楽しみで楽しみで♡♡
早く色々食べさせたいけど、ゆっくり焦らず頑張ります。
ブログに記録していきたいなと思ってます。
そして私の身体、生理再開はしてないです。
まだバンバン授乳してますからね。
3ヶ月ころから、いわゆる差し乳になってきて、
前みたいにオッパイが張って痛くなることがなくなって楽～になりました。
生活リズムは
朝7時、起床
11時前後に1時間弱の昼寝
14時頃に1～2時間の昼寝
17時頃に30分くらい夕寝
18～19時にお風呂
21時までには就寝目標
こんな感じのリズムを目安にしています。
授乳は2～4時間おきです。
1日に6～7回くらいかなぁ。
娘も機械ではないので、あくまでも目安として、予定通りいかなくても
イライラしないように心がけてます。
なかなか寝せられなくて、夜遅くなる時もあるけど、
一度寝かしつけさえすれば、まとめて寝るようになったし、それでOKとしてます。
夜中と朝方に2回は起きますが。
その度添い乳すればまたすぐに寝ます。
朝は主人のお弁当を作り、送り出してから洗濯干しを済ませて、自分の朝ごはん。
朝や昼は基本的に前日の残り。
それもない時はご飯一膳にふりかけや卵をぶっかけただけとか、
買っておいたパン食べたり、です。
でも夕食はしっかり。
お風呂の時間までに時間を見つけて、夕食の下ごしらえをしておく。
母乳のための食事…はあまり考えてないです^^;
バランスは考えつつ、好きなものを食べてます。
幸い、乳腺炎ほどのトラブルないし、娘もよく飲んでくれてるので…。
怪しいかも？って思ったのは、カレー、ドリア、餅を食べたときかな。
しこりができて、分泌過多になりました。
なので、そういうものは控えてます。
根菜は多めにしてるかな。
根菜たっぷりのお汁系をよく多めに作っておいたりしてます。
そんなこんなで、ストレスを溜めすぎないように育児してます。
毎日あっという間だけど、娘が本当に可愛くて愛しい。
しんどい時も無くはないけど、なんとかやってます。
思いつくことつらつら書いちゃった。