以前中川さんもブログに書いてみえましたが、OPPOが伊豆に移転して体重増加が著しいです
自己管理がなってないにゃ～
こんにちは外川です
「いっぱい動いていっぱい食べる」から「いっぱい食べる」だけ残りまして…高校で部活引退した時の事を思い出しました
天使たち
そこで、ヨガやら筋トレ始めました。もちろん、YouTubeで(笑)
あなたも動きなさい
後ろのチワオもね
おかげさまで、前回のボランティアの時も一人でフレディ担いで階段上れました
ありがとうYouTuberの皆さま。
ありがとうYouTuberの皆さま。
少しは痩せてくれ…
伊豆ボランティアの渡辺さんも、「体重減ったのに筋肉量は増えたって誉められてのよー」って教えてくれました。
血液検査の値も改善して、いいことづくめだとか！(何か怪しいサプリメントの広告みたいですが)
これまた天使👼
ちょっとお時間あってテレビ見ながらお煎餅かじってる方、その時間OPPOで過ごしてみませんか？
犬猫に癒され、楽しく過ごしながら良い汗かけますよー。サウナより整いますよー
【ボランティア条件】
◉1日3時間以上、週2以上来れる方
もしくは
◉1日5時間以上、週1以上来れる方
◉猫アレルギーのない方
ご飯のお世話
お散歩
猫舎犬舎のお掃除
洗濯や在庫補充をお願いします
犬猫たちの快適な毎日を
一緒に作ってくださいませんか。
DMへ
①お名前
②連絡先
③交通手段
を明記の上、不明点も合わせてお問い合わせください🙇♀️