240802(金)

0530起床、通常出社しようとしたが電車に乗るのがしんどそうだった為、少し休む。前日飲酒が応えている、情け無い。結局、仕事が立て込んでもいない為、1日休みとした。

帰宅後、夏休みの子ども達を尻目に昼まで横になる。昼過ぎはぼちぼち身体も元に戻りつつあったので子どものパソコン設定など済ませる。

心身の管理がより必要になってくる年齢になっているんだな、毎日を健やかに過ごしたい。