牛混ぜごはん | おっぴぃのブログ

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徳島に住む二人の子持ち主婦です。
日々あったことと東方神起のことを書いているブログです。

こんにちは。



インフルエンザに関して心配してくださった方々ありがとうございました。


インフルエンザが猛威をふるってますので、皆さんお気を付けくださいね。


インフルエンザにかかった私が言うのもなんですが^^;




先日、子供たちが通う学校の給食で出されているメニューが「給食だより」に載っていたので作ってみました。


で、子供たちの前にだしたのですが、「こんなのいらん」と言われまして叫び


(だからメニューがマンネリ化する・・・)


娘は結局食べず(ふりかけごはんで食べました)、息子は「せっかく作ったんだから食べる」と文句を言いながら仕方なく食べてくれました。


私的にはあっさりしてて美味しかった。


帰宅した旦那に子供たちが食べなかったことを伝えて、出しました。


私「どう?不味い?」


旦那「いや、美味しいよ」


と言ってくれたので、ブログに載せることにしましたチョキ



こんな感じです。
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必要ないかもしれませんが一応作り方。


<材料(4人分)>


米 2合

牛肉 160g

 A{酒・・小さじ1 砂糖・・大さじ1 濃口醤油・・大さじ1 おろししょうが・・少々}

わかめ 4g(乾燥カット)

人参  1/5本

ちりめん 12g

サラダ油 適量

 B{だし汁・・大さじ2 酒・・大さじ1 濃口醤油・・大さじ1 砂糖・・小さじ1 白ゴマ・・大さじ1/2}


<作り方>


①米は洗って普通に炊く。

②牛肉にAで下味をつけておく。人参は千切りにする。

③なべに油を熱し、②の牛肉を炒める。肉の色が変わったら、人参、ちりめんを加えて炒め、Bのだし汁と調味料を加える。人参に火が通ったら、もどしたワカメとごまを加えて炒める。

④炊きあがったご飯に③を混ぜて出来あがり。





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