ブログネタ：心は穏やかですか？
参加中いいネタみっけた( ´艸｀)
今の私にぴったりのネタですわ(´0ﾉ｀*)
ここ最近、なぜか心が落ちてまして、些細なことで落ち込んだりしてます。
東方神起のリリースイベントの落選もかなり落ち込みましたが、運のない私には無理だったのだと諦めています。
ライブも交通費やチケット代考えると自分のお金がない私にとっては無理な話なんですよね。
それに子供の小さいし、子供ほったらかしてライブに行くなんて誰も許してくれないだろうし(;^_^A
ファンの方のブログめぐりして行った気持ちにさせてもらいます(*^▽^*)
最近はブロ友さんのブログにお邪魔して、読ませて貰って、コメントを書くのもおっくうになったり(;^_^A
でも自分で浮上するためには何かしなくちゃと思って、頑張ってコメント考えて書いてます。
私のコメントやなうで不快な思いをされている方がいたら、ごめんなさい。
いっそのこと、しばらくブログを書くのも、なうをするのも、コメントを書くのも辞めようかと思ったりしたのですが、寂しがり屋の私には結局そんなこと出来ず(;^_^A
今の所、少しずつ浮上中のおっぴぃです(￣▽+￣*)
火曜の夜中ね、テレビでBMIの値は標準なのに３段腹なのは何なの？ってことをしてたんです。
まさしく私のことだ～と思って見てたのですが、加齢と運動不足により、筋肉の間に脂が入った状態になるんですって。
まさしく霜降り状態になるそうな。
それを解消するためのこととして、大股で歩く、膝をついて上半身のみの腕立て伏せ、などを紹介していました。
私は歩くのは左足がまだ治ってないから無理。
上半身のみの腕立て伏せならと思ってやってみましたが、左肩に痛みが来て沢山は無理でした(ﾉω･､)
で、５回くらいしかしてないのに昨日左腕を動かすと痛みが・・・
整骨院に行って先生に言うと腕立て伏せは肩にかなり負担がかかるそうな(´・ω・`)
先生ごめんなさい。
よくなったと思って調子乗りましたm(_ _ )m
足はね、そんなに腫れはないのですが、筋が少し浮き上がってる感じ？
だからサポーターなしで歩くと痛みがあるようです。
お風呂と寝る時以外はサポート力の強いものを着けています。
という訳で、ダイエットしたくても運動というものが出来ない私。
早く治りやがれ、この足と肩＼(*｀∧´)／
今週はなんか忙しい。
昨日は娘の遠足の為、お弁当作り。
今週末は土曜日の午前７時から幼稚園の草取り、翌日曜日は息子の日曜参観日。
休日の朝寝坊が・・・(´д｀lll)
日曜参観は美化活動があって、掃除しなくちゃいけないんですよ。
私は窓ふきをすると思うのですが、整骨院の先生から左手使わないようにって言われました。
窓を拭く作業や机を拭く作業は肩に負担がかかるらしいです。
幼稚園の草取りも、以前自宅の庭の草取りをして肩の痛みが悪化したことがある私にとっては気をつけなくちゃなんですよ。
右手くんを酷使することになりそうですが、頑張らねば（;´▽｀A``
そうそう、旦那に幼稚園の草取り行って貰おうと思ってたのですが、土曜日は旦那も会社の草取りがあっていないんです(ﾉ_･｡)
ほんとは先週だったのに雨で中止になったためにこんなことに・・・(ﾉ_･｡)
とりあえず頑張ります
これは余談ですが、２８日金曜日、結婚１０周年を迎えるということでアメ限記事を上げます。
以前お約束したものを載せますm(_ _ )m
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