ステロイド朝晩塗っている。夜はシャボン玉石鹸で洗顔するけど、ステロイドの基材のワセリン？油だからしっかりととれている感じがしない。まぁいっか。
夜、顔は若干掻いてるとこもあるけど、そんなに深い傷にはなっていない。確実に傷つける回数と深さはなくなってきている。朝はぬるま湯で洗うけど今日は水がしみるということはなかった。まだシーツとか枕には落屑がある。
今までの疲労の蓄積で昼寝しても夜もちゃんと眠れる。たまに起きるけど。体がばきばきに凝りまくっている。全然動いてないもんなぁ。少しずつリハビリしていかないと。今日は帽子は被ったけど、マスクなしでスーパーに行けた(´;ω;｀)それだけで進歩。
髪はずっと切りに行ってないから…。曇りだったけど、念のためスーパー行った後にステロイド塗った。ステロイド塗ったら日光浴びちゃいけないっていうのは、基材がワセリンだから油やけするということかな。
ほんとマスクって不快。暑いし、逆に蒸れて菌が繁殖しますよね。酸欠にもなるし。しかも感染症になんて感染予防効果なんてなかった。医療用のN95マスクをしていても感染している同僚何人も見た。真夏に防護服着て、マスクにキャップにグローブ。そっちの方が体に悪いし、免疫力も落ちますよ(-_-;)
感染対策が無意味だと理解したらマスクが大嫌いになりました。大きい粒子には多少効果はあるのかもだけれど。防塵とか花粉とか。
利用者さんも面会が出来なかったり、色々制限があって可哀そうだった。人間いつ死ぬかは老いも若きもわからないけど、ご高齢の方の方が確率は高いんだから、もっと自由であっていいと思う。コロナ自体はそんなに怖いものじゃないから。
こういったことにストレスがあったのもアトピー発症の原因だと思う。自分の考えることと目の前にある現実が食い違いすぎて、知らないふりして合わせることも出来るかもしれないけど、やっぱりどこかでストレスはすごい感じてた。
でも世間の常識がそうなっているんだから、仕方なかった。信じてたからこそ、あんなに一生懸命感染対策していたんだ。それは本気で命を守りたいからであって、施設も職員も頑張っているんだ。そのことだけは責められないよ。
でもマスクやコロナの洗脳もそうだけど、私だって脱ステに洗脳されていた訳です…。偉そうなこと書いたけど、私だって大概ですね。
脱ステで失うもの
時間、心、視力、仕事、良い姿勢、人間関係、外出、社会生活、体力、やりたいこと、脳のスペック、睡眠、QOL、
それにしてもステロイドの効きの良さすごいなぁ。こんなにありがたいことはないよね。
急ごしらえの肌だから触ると弾力のない薄い肌なんだよね。肌が育つのは月単位だから時間がかかるけど、よほど変な食生活やストレスを感じなければリバウンドはしないと考えている。長期使用の酒さ様皮膚炎には気を付けないとだけど。