オカビィと仲間たち

オカビィと仲間たち

テキトーに気ままに書いてます。

女子イントラ好きじゃないけど

この2人ならと思って参加♪




ハシゴしてオカビィ

涼しいスタジオ

気合で動いた!




というか.......




女子イントラのレッスンで疲れたなんて言おうものなら、、、



大変なことになる!




実際、パパ

軽く猫パンチ食らってたしw




本日、

女子イントラ受けてることがバレバレだったこともあってか、ムズカシメ



とってもお上手な さんでさえ

レッスン前のシャツの方が汗かいて濡れてた、なぁ~んて、毒吐いてたレベル




ネガティブトークってイントラに言わないのかもだけど、オカビィだし、反省してほしくってリークしたんだけど、全然効果なし!




響いてない感じでしたぁ




オカビィに大人になってもらうには、どぉ〜したらいいのか




先に朽ちてく身としては心配です





オカビィネタには困らないアフター
美味しゅうございました

オカビィネタに加えて
年金のお話も


いくつまで働かなきゃなんだろ?











もやし炒めじゃないよw
ゴーヤチャンプルー














ネイルへ行って

ダーリン指定のドレッシング買って帰ってきたら......




ストレッチしてたらモゴモゴ動く物体




家族になりたいらしい

カワイイけど、お外に放出


洗濯物を干しにベランダに出たら天国に行ったであろうセミさん。我が家のお墓に入りたいみたいだけど定員いっぱいなので、お外に放出





最近のジム活
ひえだ先生のヨガと
ひえだ先生のヨガ
水曜日の筋トレみたいなヨガはハードめ。一人じゃ出来ないので、グーループレッスンで頑張ってます♪


その甲斐あってか?
三点から開脚→足を揃える→くの字で5秒キープ、ここまでは出来た!そこからゆっくり足をコントロールして床タッチが出来なかったぁ〜💦

シルシから鹿足で、片手を3点の手にするって「お題」を出されてチャレンジするも、腕が動かせなかった。くやしぃ〜


ヘッドスタンドで15分はあったかな
レベルに合わせて「お題」を出してくれるので、人がやってるのを見てるのも勉強になる♪



有酸素はー



エアロはほぼ両足棺桶に突っ込んで引退間近。ステップはお盆期間はお休み。


そんな感じです


お仕事はー


有給はまだなく...


有給とは別に5日、いつ使ってもいいお休みを入社と同時にもらえてるので休みにしてもいいのだけど...


まだ初心者マークつけてるので、謙虚に生きております



在宅勤務も私の部署は使えず💦


明日は在宅許可が下りたので
台風が酷い場合は「初」在宅ワークかも♪

.



オカビィステップの前の
エナジーチャージ

3連休だし、お出かけ

まずは朝ご飯
オープン前に行ったのに第一陣には入れず💦
20分は待ったでしょうか....


待ってる間
生け簀にいる美味しそうな子達を眺めてイメトレ






豪華にキンメの煮付け


ダーリンは漬け丼


味噌で味付けしてあるそうで
そのままで美味しかった
サンガ焼き


朝ご飯からビール
幸せ♪


食後はロープウェイでびゅ~ん


鋸山に来たぁ~






遠くに見えるのは地獄のぞき



鋸山は良質な石が取れてたとこ
今はセメントに負けちゃったみたいだけど江戸後期はこの辺の8割の方が採石業に携わってたとのこと








明大の方のいたずら書き
1937年8月10日にこちらに来たらしい
昭和12年
20歳の時に訪問と仮定すると
今は107歳

生きてるかなぁ〜












鋸山総評

ロープウェイでびゅ~んで楽ちんと思ったけどUpDown多くって
キツめのハイキング
鋸山へ行くなら
若いうちにどぉ〜ぞぉ~






アタシは美術に興味ないけど
ダーリンにお付き合い




カフェに通じる作品だけ見て休憩


このプリン
卵黄を使わってないんだって♪
パンナコッタより柔らかく
プリンより硬い食感


激ウマ♡

帰り道
パパのお墓参り


ついでに実家へ行き
ママの生存確認


ブルーベリーはシーズンオフで
あまり取れず💦