今日のおは朝では「家弁」をご紹介しました。
旦那さんやお子さんのお弁当を作る時に
一緒に自分の分のお弁当も作って、
お昼はおうちで、ゆったり食べる
「家弁」にはいい事がいっぱい！
まず、家族と同じお弁当を食べる事で、
味や状態（痛んでないかとか）を
把握でき、
まとめて作る事で、お昼の時間に自分の食事をつくる手間が省けて、
時間、お金の節約に。
あと、お弁当箱分だけ食べる事で
食べ過ぎ防止にもなり
家族の為に作ってる物なので、栄養面でも考えてるハズ！
だから結果的にダイエットに繋がるかもしれない
家弁をもっとオシャレにしてくれる
カフェランチの様な蓋つきトレイも
ハンズに沢山ありました！
主婦の方は知らないうちに
実践してたかもしれませんね
只今大津から帰っております。
びわこ放送の「天使の笑顔」と
「エンタメ情報」のナレーションを録って来ました。
今年のナレ録りは来週で終了。
それが仕事納めかなぁ
皆様の仕事納めはいつなのかしら？
ほな、再び夢の世界に旅立ちます。
おやすみ！
旦那さんやお子さんのお弁当を作る時に
一緒に自分の分のお弁当も作って、
お昼はおうちで、ゆったり食べる
「家弁」にはいい事がいっぱい！
まず、家族と同じお弁当を食べる事で、
味や状態（痛んでないかとか）を
把握でき、
まとめて作る事で、お昼の時間に自分の食事をつくる手間が省けて、
時間、お金の節約に。
あと、お弁当箱分だけ食べる事で
食べ過ぎ防止にもなり
家族の為に作ってる物なので、栄養面でも考えてるハズ！
だから結果的にダイエットに繋がるかもしれない
家弁をもっとオシャレにしてくれる
カフェランチの様な蓋つきトレイも
ハンズに沢山ありました！
主婦の方は知らないうちに
実践してたかもしれませんね
只今大津から帰っております。
びわこ放送の「天使の笑顔」と
「エンタメ情報」のナレーションを録って来ました。
今年のナレ録りは来週で終了。
それが仕事納めかなぁ
皆様の仕事納めはいつなのかしら？
ほな、再び夢の世界に旅立ちます。
おやすみ！
