こんにちは😄
だいぶ風も冷たくなり冬っぽくなってきましたね
季節の変わり目で体調を崩されていらっしゃる方も多く見受けられます
体調が悪い時は、無理をしないに限ります^o^
それぞれありますけど
ゆっくり休む
それしかない😊
養生氣功でもして、氣を巡らせて整えるのも大切ですね〜🥸
病は気から(あえて気と書きます)
病気は気が病むと書く
気が病まなければ病気とは言わないのです☺️
まぁそう思ってます^o^
養生氣功ワーク
日時 12月18日(日)13:00〜15:00
場所 代々木公園の森
参加費 3千円
今年は最後になります
sogkikou@gmail.com
ガンジー山本