〜自己紹介〜

初めまして。

今日からブログを始めました☺︎

私は、12年間〜現在も不安障害とうつ病を患っています。今の世の中、同じように心の病に苦しんでる方が多いそんな時代です。　

少しでも私の話が役立てられたらいいなと思い今回ブログを書こうと思いました。もちろん症状、状況、背景など人それぞれだと思うので、決して比較などはしてほしくないです。

かなり長い年月、この病気と付き合っているので当たり前に長くなりそうなので、（笑）次回色々と書いていこうかなと思います☺︎

これからどうぞ、よろしくお願いいたします!!