YouTube貼り付け方＆テーマ変更

またまた、アメブロ・ビギナーからの How to質問です。

1)You Tubeの貼り付け方
　「AmebaVision動画」から、自分のＰＣ内にいったん落としたＶをＵｐしてたのですが、
　Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅから直に　ＵＲＬでここに載せるやり方を教えて下さい。

2)テーマ名の変更
　　　追加ではなく、名前の変更の仕方を教えて下さい。


「よく見て自分で調べろ！」って言わないで～～。。色々見たんですけど、出来ないの～～A=´、｀=)ゞ