花粉症が悪化する食材
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⇒ 花粉症をサプリメントで完治！体験談
まだまだ寒い時期が続いていますね。
しかし、2月に入ると既に花粉が飛ぶ日もあります。
花粉症の季節はもうすぐそこまで来ているのです。
まだそれほど花粉症の症状が出ていない人も、今から注意しておくべき点について解説します。
今から花粉症の人に注意してもらいたい点、それは食材です。
花粉症を悪化させる食材を知らず知らずのうちに食べている可能性もあるので、しっかりと認識しておきましょう。
花粉症の人がある特定の果物や野菜を食べると、花粉症花粉症の症状が悪化してしまう場合があります。
花粉症を起こすアレルゲンである花粉と、果物や野菜が持つ成分が似ているためと言われています。
何の花粉にアレルギーがあるのかで注意したい野菜や果物も変わるので、下記を参考に気をつけてください。
スギ花粉症・ヒノキ花粉症：トマトに注意！
シラカバ花粉症：リンゴ、桃、サクランボ、梨、イチゴ、梅、キウイ、ニンジン、セロリ、クルミに注意！
ブタクサ花粉症：スイカ、メロン、キュウリ、バナナに注意！
悪玉菌のエサとなる過剰なタンパク質・白砂糖
約6割の免疫細胞は腸にあり、腸は最大の免疫器官と言われています。
そして、腸内細菌のバランスによって免疫の働きは左右されます。腸内環境が悪化すると免疫の働きが弱まり、結果的に花粉症を悪化させてしまうのです。
腸内環境を悪化させるのは言わずと知れた悪玉菌。
では、彼らのエサは何でしょう？
それは、まずは、肉などのタンパク質です。過剰に摂ってしまうと、胃や腸で消化されないまま大腸に運ばれ、悪玉菌の恰好のエサとなるのです。
悪玉菌が増えることで、免疫力も代謝も下がり、花粉症も悪化してしまうというわけです。
肉をまったく食べてはいけないとまでは言いませんが、野菜等、他の食材とのバランスを常に意識するようにしましょう。
また、白砂糖も悪玉菌の絶好のエサになります。腸内から排泄されにくいため、免疫力が下がってしまい、結果的に花粉症を悪化させるのです。
白砂糖を止めただけで花粉症の症状が改善した例もあるほどです。
知らずに食べている食材が花粉症悪化の要因となってることも大いにあり得ますので、これからの花粉症の時期には特に注意が必要です。
⇒ 花粉症をサプリメントで完治！体験談
アレルギー体質を根本的に改善して、自然治癒力を回復させ、免疫力を正常化すれば花粉症完治も可能です。
アレルギー体質を改善して、自然治癒力を回復させ、免疫力を正常化する具体的な方法については、ページ左上のフォームより無料レポートとメールセミナー【花粉症克服への道】をご請求ください。
特に下記の項目に関心のある方は、是非お読みください！
花粉症を完治させる
花粉症の症状を改善する
花粉症を克服する
根治療法
原因療法
免疫療法
白血球
免疫力
花粉症の季節
花粉症薬の副作用
ステロイドの副作用
IgE（アイジーイー）抗体
マクロファージ
サイトカイン
アナフィラキシー
肥満細胞
好酸球
ヒスタミン
花粉症予防
花粉症対策
花粉症発症の仕組み
赤ちゃんの花粉症
子供の花粉症
大人の花粉症
花粉症とアレルギー性鼻炎
花粉症とアレルギー性結膜炎
花粉症に効くサプリメント
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スギ花粉症・ヒノキ花粉症：トマトに注意！
シラカバ花粉症：リンゴ、桃、サクランボ、梨、イチゴ、梅、キウイ、ニンジン、セロリ、クルミに注意！
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悪玉菌のエサとなる過剰なタンパク質・白砂糖
約6割の免疫細胞は腸にあり、腸は最大の免疫器官と言われています。
そして、腸内細菌のバランスによって免疫の働きは左右されます。腸内環境が悪化すると免疫の働きが弱まり、結果的に花粉症を悪化させてしまうのです。
腸内環境を悪化させるのは言わずと知れた悪玉菌。
では、彼らのエサは何でしょう？
それは、まずは、肉などのタンパク質です。過剰に摂ってしまうと、胃や腸で消化されないまま大腸に運ばれ、悪玉菌の恰好のエサとなるのです。
悪玉菌が増えることで、免疫力も代謝も下がり、花粉症も悪化してしまうというわけです。
肉をまったく食べてはいけないとまでは言いませんが、野菜等、他の食材とのバランスを常に意識するようにしましょう。
また、白砂糖も悪玉菌の絶好のエサになります。腸内から排泄されにくいため、免疫力が下がってしまい、結果的に花粉症を悪化させるのです。
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