健康な体づくり

実家にネｯﾄで買った
これが↓届ぃて
取りに帰ったょ














★☆葉酸☆★







サｪｺブﾛｸﾞにも紹介されてたり
色んなところで良ぃと
言ゎれてるこのサﾌﾟﾘﾒﾝﾄを
今日ｶﾗ毎日２粒
ぽりぽりします







前にプﾙｰﾝを頑張って
毎日ひとつ食べるょに
心がけてたｹﾄﾞやはり
嫌ぃなものゎ続かなぃ







でもこれなら
ラﾑﾈみたぃでおいし－し
絶対続くと断言できる






あとゎ














冷ぇ性のアﾀｼが
最近一目惚れして
げっとんしたＰJのスﾄｰﾙゎ
大活躍ちぅで
必需品でもあるの







そして基礎体温ゎ三日坊主に
なるまぃと頑張って
計ってます







出来る限りの事したぃし
頑張る
ｯﾃ忘れなぃょに
常に心がけてるょ







今日マﾏに少しだけ
話をしてみた
全くあてに
ならなかったどころが
はなから
気にしすぎｯﾃ言葉に
何を知ってて？と思ぃ
イﾗｯとしたょ







この場をぉ借りして
愚痴ります
親が思ってる程も－
アﾀｼゎ子供ぢゃね－から
ｯﾃｶ心配性の癖に
子供の体ゎ心配しなぃ
ｯﾃど－ゅ－つもりょ







…ふぅ
すっきり







もぅずっと充分に
わかってぃるし
内容的に
全部話す事が出来ないｶﾗ
自業自得なんだｹﾄﾞ







早く笑って話せる日が
来てほしいと
思いました(￣▽￣)







今月病院行ってきます
また色々相談
のってもらって
もしかしたら専門病院を
紹介してもらうかも







怖ぃｹﾄﾞ頑張らなぃと