動かんと

禁煙はつらい。口さみしい。

ついつい食べ物に手が伸びてしまう。

ダイエット再開した時の体重まではリバウドしてはいないが、このままだとやばいな。

明日はウォーキングに出かけよう。

ウォーキングしてれば気もまぎれるだろう。