やっとこさ

８８キロまでリバウドしていましたが、やっと85キロまで落ちました。

食生活の見直しと、風邪を引いてからあまり量をたべれなくなった。

サラダは毎食最初にサラダを食べて次におかずを食べると白米まで食べれない。

明日は相方の実家に泊りにいく。

お母様がいろいろもてなしてくれるから体重が増えるか心配。(^◇^;)