禁煙に意識をむけてたらリバウンド。
今月は作業を休まずやる目標を立てたのに、自力で作業所いったら夕方疲れ切りダウン。
そしてタバコを買いに行ってしまう(･_･;
今日は少し多弁だったような気がした。
筋トレの鬼君に一度に何個もやるなと言われるしまつ。
タバコはやめるな、本数を制限すればいいと、その言葉に乗っかってしまった。
仲良くなったメンバーさんも頑張り過ぎて心配。
昨日メールがきてパウンドケーキ食べる？と聞かれたので食べる～～と返信。
彼女は医者から料理を禁止されてる。だから作ったものじゃないと思ってた。
今日会ってもらったら、作っちゃった！と。とても美味しかった。
作業から帰って今日も作っちゃったと。疲れてしまったと。心配です。
少しずつだね。なんでも。