なんだか毎日ジメジメしていて、体にも負担なのかな。
私は自分の体調の不調とかを感じにくくて
（みんなそうなのかな？）
いつも、倒れてしまうまで体を休めることができないんですよね。
なんとなく、心臓がドキドキするなぁとか、少し腰が痛いわとかそんな感じでも、やりたいことを押し通して、
いつか、風邪とか腰痛とかで動けなくなる(^^；
そんな私も少し学習したのか、昨日は喉が痛くて、風邪薬と（アルコールｗ）、喉のうがいをして寝ました。
今日は全然痛くないけど、外出しないことにした。
今日は静かに過ごそう。
夜に暑くて窓を開けて、そのまま寝てしまったのがいけなかったのかな～。
エアコンの除湿が喉に来るのか？
来週は大事なイベントがあるから、それまでには体力回復したい！