何回もゴミ箱とかないか探してた（笑）
退院してからもとにかく🥧が張って張って
痛すぎるので授乳は完全に🥧
助産師さんからも「とにかく吸ってもらってそれでも足りなさそうならミルク足してあげて！」と言われ退院したので、🥧を飲み終わると満足して寝る息子にはミルクの出番はありませんでした
産前は混合でいいとこどりしたいな〜って考えてたのに
"このパンパンカチカチに張ってる胸をどうにかしないと😰痛い痛い、スッキリしたい、痛い、とにかく痛い"ってもう頭の中🥧のことだらけ（笑）
隙あらばネットやYouTubeで授乳についての情報を集め、今まで何の知識もなかった自分に呆れ
そして私が恐れていたことは『乳腺炎』
産むまではなにか乳のトラブルが起こるんだろうな〜でもそんなん限られた人だけだろうな〜
くらいにしか思ってなかったこの単語
どのYouTubeもネット記事も
『分泌過多の人は気をつけましょう』って言ってて
怖くてしかたなかった
ただでさえ今ジンジン痛いのに
ここにさらに熱とかでて激痛が！？
ぜっっっっっったいなりたくない！と（笑）
でもほんとに産後10日くらいは常にカチカチパンパンで歩くだけでも振動で『い゛だい〝
』状態だったので私絶対なるじゃーん
って常に怯えてた、、、
なのでとにかく吸わせる
乳管をつまらせない
少しでも出す
を意識して全然気持ちが休まらなかった
そんで更に困ったのが、
この頃まだ乳首トラブルも抱えてて触れると激痛（産院で切れた所なのか、新たに切れた所なのかわからないけど結構ずっと痛かった）
メデラのニップルシールドがないと授乳できない
授乳時のあまりの痛さにいっそいでメルカリで手動の搾乳機も買いました（笑）
（これはこれでちょっと外出しないといけない時に搾乳しといてあげられるので便利
）
息子が飲み終わった後も🥧は張ってて
ずーっと痛い痛い言ってる私を側で見てる旦那さんとお母さんは『搾乳したらー？』って言うんですが、
たくさん搾乳すると脳がもっと必要なんだ、もっと作らないと、って更に母乳を分泌すると学んだので、息子が飲む量以上は絶対に搾乳しない！授乳後にどんなけまだ張ってても、痛みを伴わないなら我慢！
だけは守り抜いてました。
たぶん寝ても起きても
『あー痛い、張ってるわ〜、ちょっともう無理かも、カチカチだー、もうすぐ授乳だ、、、』
って何かしら文句言ってる私うるさすぎたはず（笑）
そして迎えた2週間検診
息子の体重はむちゃくちゃ増えてて
先生に『え？２週間？1ヶ月検診じゃなくて？』と2回も書かれたほど
息子が順調に成長してることがわかって何より嬉しかったんですが
この時もまだニップルシールドが手放せない状態で
助産師さんにそのことを話してたら
そろそろ直接吸えるように練習していって！
1日1〜2分でもいいから少しずつ増やしていって🥧にならせないとこのままずっとニップルシールドでそれに慣れちゃったら直接吸えなくなるよ！と
焦って即練習
だけど激痛
私は私でめっちゃ痛くてつらいけど
息子は息子でパンパンカチカチに張った🥧は吸いつきにくくてくわえられないみたいで、飲みたいのにうまく飲めなくて毎回授乳のたびに泣く（笑）
もうなんか息子と私の戦いみたいになってました
ひたすら吹き出す母乳で息子の顔や授乳クッション、わたしの服までも母乳でぬれるし、毎回授乳がプチストレス（笑）
それでも陣痛の痛みに比べたら！と毎回自分を鼓舞し、体勢とか、吸わせる前に一瞬圧抜きとか、いろんな工夫をして
生後３週くらいでなんとか息子も直接吸えるようになりました
現在息子は2カ月ちょっとですが
乳腺炎らしきもの1回
白斑1回
をすでに経験しています
（結局なってしまった笑）
白斑の時は触れるたびに激痛なので
授乳中は陣痛の時にしていた呼吸法で無になって
ひたすら5分間耐え
乳腺炎の時は38度まで熱が出てフラフラになりながらも四つん這いになって吸ってもらってました（笑）
（なんか四つん這いの体勢が1番乳管の詰まりが取れる？均等に吸ってもらえるとSNSで見たので👀）
高熱の中四つん這いで授乳してるとき
“母になるってすごいなぁ〜
お産で全ての恥は無くなったけど
この光景は誰にも見られたくないな〜
”
と思いましたね（笑）
最近は授乳感覚があいてきてて嬉しいんですが4時間とか空くと🥧は益々カチカチに張るので痛い
そして🥧が待ち切れずに勝手に吹き出してくるので
ガーゼ3枚くらい間に挟んでないと服はべちゃべちゃ🥶
当初は1.2カ月したら🥧も落ち着くだろう
と思ってたのに全然かわらず
なんかもうずっとこのままなのかなぁっと不安に駆られてます（笑）
それでも授乳後は満足そうに眠る息子をみると
こんなことでクヨクヨ悩むのもバカらしくなるほど可愛くて癒されるし、息子がもういらない！って言うまであげれたらなぁと思います
私は予想外に出るタイプだったのでミルクの出番はあんまりないけど、この痛さから解放されるならミルクにしてしまおうか？とも本気で悩みました！
でもせっかく出るものをやめてまで、、、と
踏ん切りがつかなくて頑張って試行錯誤してしながらやってますが、
もし今後もう無理ー！ってなったらミルクにするだろうし、絶対これ！って固執せずに、何よりストレスがたまらないのがママにも赤ちゃんにも一番！
今の時代、母乳、ミルク、混合等々
いろんなスタイルがあって
自分で選べる（もちろん体調や環境で選べない人もいます）から悩むし、これでいいのかなぁとか、周りと比べたりして不安になりますが、目の前の息子が笑って成長してくれればそれでいいですよね
余談ですが夜寝る時
産前は当たり前だけどお腹が大きくて横向きにしか寝れなくて、産んだらうつぶせ寝楽しみだな〜って思ってたんですが、今はうつぶせ寝どころか横向きも痛すぎて、なんなら圧がかかって🥧が噴き出てくるので仰向け寝一択です
横で眠る息子の顔を横向きになって見れなくて
ほんと辛い笑えます🤣🤣
いつか思う存分横向き&うつぶせで寝れますように