今週は連休だったので
らいもん
にyogaの時間をもらいましたよ。
にyogaの時間をもらいましたよ。(らいもん めっちゃ渋々でしたけど…笑)
mamapple
は大真面目に取り組んでいますから
は大真面目に取り組んでいますからどうぞお許しくださいませ(>人<;)
フワフワした気持ちはなくとても集中できており
…それはもう正に自分の世界(笑)
どスッピンの大真面目な表情が少々怖いかもだけど
しっかり楽しんでますからね~
安心してください、kayoせんせ~い(笑)
実は、この日は早くごはんを食べたせいか
おなかがすきすぎて
低血糖のような…貧血のような症状もあったので
自分の状態に特に注意も払いながら進めてました。
でも、一番心配していた呼吸法が終わった頃には
逆に落ち着いていました。
…yogaってyoga-journeyってスバラシイ🌟
