今週は、yoga行くウィーク♪

今週は連休だったので

らいもんにyogaの時間をもらいましたよ。

（らいもん めっちゃ渋々でしたけど…笑）

mamappleは大真面目に取り組んでいますから

どうぞお許しくださいませ(＞人＜;)

フワフワした気持ちはなくとても集中できており

…それはもう正に自分の世界（笑）

どスッピンの大真面目な表情が少々怖いかもだけど

しっかり楽しんでますからね～

安心してください、kayoせんせ～い（笑）

実は、この日は早くごはんを食べたせいか

おなかがすきすぎて

低血糖のような…貧血のような症状もあったので

自分の状態に特に注意も払いながら進めてました。

でも、一番心配していた呼吸法が終わった頃には

逆に落ち着いていました。

…yogaってyoga-journeyってスバラシイ🌟