昨日ぐらいから、だるい感じと肩こりが酷くなり、寒気もして来て。ついに風邪ひいたみたい。
昨夜はカロナールど小青竜湯を飲んで寝る。今朝もまた飲んで、二度寝。眠りが浅くて寝れてなかったので。
歌レッスンはキャンセルしました。
夜に、オペラ合唱の練習があるので、続けて行く予定でしたが。行けたら、夜だけでも行きたい。
ひと眠りで、大分回復して、今はおでんを煮込んでいます。
おでんの、ゆで卵とジャガイモの皮むきが面倒です。
いつも具材が多すぎて、鍋に入り切らないのも、面倒に感じます。
あまり、調子よくないね。
さて、昨日の午後は夫が買ってきたシャトレーゼのケーキを食べた！
ニューヨークチーズケーキふうの、オペラっぽい、チョコケーキ。半分ずつ分けて食べた。
私は、ＰＣ仕事の、合間のチョコーカカオ大目ーを買ってきてって頼んだのに。
先週からの、あれこれ、暴挙が積み重なり、朝の体重がまた５４．２に戻る！
いろいろ仕事を溜め込んでいるから、ジムに行けないし。筋トレもなんか、熱が冷めたか、
いや、身体がだるいしね。
少しペースダウンして、ゆっくり過ごします。