2年前、突然落ちた手帳沼でしたが、
はまって良かったなあと思っています。
幸せポイントは数あれど
今日は（勝手に）その中でも３つを
（謎にCANVAまで使って）
挙げてみたいと思います。
①発言や問いかけの精度があがった
主に仕事面で感じました〜
元々議事録やメモはパソコンで
とっちゃうことが多かったのですが、
トピックごとに分けて見返せるバインダーに
感動し、ルーズリーフにマインドマップや
メモをとりまくっていました。
すると上司から「芯食った（適切な）
問いを投げれるようになったね」と。
たぶん、手で書くことで理解度が
あがったんだと思います。
②感情整理がちょっと上手に
なんかモヤモヤする…
なんか違和感ある…
なんか気に食わねーぜ！
そんな時にも、小さな手帳に書きつづれば、
なんでモヤモヤするのか、その理由やヒントが
分かるように。
かつては「そんな書くだけでスッキリしたら
苦労せんわ」なんて思うこともあったのに。
人って変わるものです。
③ワークの基礎力がついた
思ってることをただ書く
ふと浮かんだこともただ書く
とにかく手が先！動かし続ける
単純なようでいて、慣れないと意外と
難しく感じる人も多いのではないでしょうか？
私は手帳や万年筆がかわいくて、
暇があればなんか書きたい！の
気持ちのままに書き出したり、
モーニングページを試したりしたことが、
言語化のトレーニングになったのだと思います。
その後「書くの好きだし、せっかくだから
なにか自己啓発的なワークでも
してみようかな〜」という気分になり。
ちょっと教えてもらったところ、
自分でも驚くほどするすると、
出るわ書けるわ状態に。
そこから大事にしたい価値観も腑に落ちて、
「私がやりたいことってこういうことかも」が
分かったのも沼落ちの財産だなあと思います。
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そんなこんなで、
「書くことで起きる変化」の奥深さを
もういっちょ探究してみようと、先日から
手帳/ノート術を学んでみています。
食わず嫌いだったけど、こういう書き方も
楽しい〜という新発見もあったので、
またレポなどしていこうと思います〜◎
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文具沼に落ちて…
けど、ぼかぁ幸せだなぁ、の人
#手帳好き
#手帳術
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#ぼかぁしあわせだなぁ
1週間前