コカコーラ社からの小包みは懸賞当選かな？
コカ・コーラ 渋谷カウントダウン限定ボトル2本セットに当選しました。
限定ラベルのコカ・コーラです。
2017年を迎えるにあたり、初めて渋谷でカウントダウンイベントが開催され、109広場に写真ブースが出たりしたそうです。
コカ・コーラ社のHPより。
コカ・コーラ、今までの人生で何リットル飲んできたのかな？
糖質制限中は飲みませんが、今は絶賛デブ活中なのでしっかり飲みきりますよ！
プチ増量とプチ減量を繰り返せば、徐々に筋肉量を増やしていけるのですが、そのコントロールはかなり難しそう。
ただトレーニー達が共通して言っていることは「食事は1日分を6回に分けて摂る」という事です。
これは常に身体に適量の食事を摂り続けることで、栄養の枯渇状態をなくすためだそうです。
今は新しいプロテインが来たばかりなので、しっかりとタンパク質を摂取してトレーニングする意欲マンマンです。
でも、
イチゴ味のプロテインは、どのメーカーのも口に合わないよーー！！
独特の匂いがあるんですよね〜。
なのでマンゴー味のクレアチンと混ぜて飲んでます。
マンゴー味サイコー！
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