京都 群馬 岐阜など各地で35度以上の猛暑日に 熱中症対策を(NHK NEWS) https://u.lin.ee/6pS5Qhz?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

  




恐ろしい❗



こんな感じでした☀️😵💦
今から、こんなんでこれから大丈夫かなぁ?
仕事終わり、水筒の麦茶、全部飲んでました。
日傘をさし、途中買い物して帰りました。
家の中の🌡️、30度こしてました。
洗濯しながら、窓を開けて風を入れて空気の入れ換え。
後、冷房入れました。
暑すぎ❗
冷房入れると、亀さんたち
眠くなったみたい。



数が限られてます。
きとーみー❗
アサヒスーパードライ❗
道後温泉❗
ご飯を食べながら。
冷蔵庫で、ギンギンに冷やしてます。