散歩

先月末で失業してから、ほとんど出歩いてません


特にこの一週間くらいは日常の買い物くらいしか外出してなく


毎日の歩数も数百歩ってとこでしょうか


と言うわけでリハビリも兼ねて散歩にいきました


特に用事もないので自宅から片道１時間くらいの距離にある駅を選んで、そこに行って帰ってきただけなんですけどね


警備員やってる時は巡回とかで歩きまわったりしてたし


派遣バイトで終電間に合わなかったりした時は歩いて帰ったりとかで


歩くだけなら４～５時間くらいは平気だったんですが


今日はたった２時間ほどの行程でけっこう疲れちゃいました


身体って、あっという間に鈍っちゃうもんなんですね


これからはなるべく外歩きしなきゃと思った一日でした


ﾁｬﾝﾁｬﾝ