7２歳 J Jのブログ

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10Mar
- オフシーズンの京都旅行
  オフシーズンの京都に2泊で行ってきました。ニュースの通り、中国の方はほとんど見かけませんでしたね。今回は、計画もあまり立てずにのんびりと。１日目（雨の一日）イノダ本店→六角堂→錦市場→四条河原町イノダではコーヒー一杯で１時間３０分。空いていました。２日目平安神宮→岡崎神社→くろ谷金戒光明寺→真如堂→吉田神社→哲学の道→永観堂→南禅寺（どこも空いていました。吉田神社は特に良かったなあ）３日目北野天満宮→千本釈迦堂→平野神社→金閣寺→西本願寺イノダ本店。六角堂のへそ石。京都の中心地らしい。錦市場。中国や韓国からの旅行客はほとんどいなかった印象です。でも、日本人もほとんどいない。。「食べ歩き禁止」のルールを外国の方もきちんと守っているのが嬉しかったです。相変わらずへたくそな構図です。思い切り屋根が欠けています。山門のなかでも南禅寺の山門が一番好きですね。ご存じ「南禅寺水路閣」。サスペンス劇場には良く出てきますよね。鴨川のほとりにいた主人公が、突然「水路閣」で犯人に迫る！みたいな。。笑２日目はけっこう歩きましたね。バスは混むのがいやなので、ここ数年はもっぱら地下鉄利用です。必然的に歩く距離が長くなります。京都市中は平坦なので、楽だ！。北野天満宮「飛梅」もせっかくの梅が台無しの構図。「梅苑」の入場料金が３０００円！二人で６０００円。年金生活者貧乏旅行では無理な金額です。満開じゃなかったので入場は諦めました。（負け惜しみ！）「金閣寺」周辺だけは大賑わい。いっぺんに「The観光地」といった感じですね。「西本願寺」ではお寺さんのご威光を、これでもかと見せつけられた思いでした。そうそう、２日目に昼食で入ったお店はリーズナブルで美味しくて、今回の旅行で一番のあたりだったかも。👇Ma Cantine (元田中/ビストロ)★★★☆☆3.08 ■当店を利用ご予約を検討の方は直接お問い合わせください ■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com京都大学の教授と思しき紳士が入ってきて（勝手な想像です）「いつものね。それとデザートも」「今日はデザートが無いんですよ」「あ、そう。じゃワインを２杯いただこうかな」「承知いたしました」なんてお洒落な会話なんだ！　と、盗み聞き。我々にもご丁寧に応対していただきました。ご主人の人柄がよろしくて、時間があればもっとお話が聞きたかったです。また、行ってみたいお店でした。
07Mar
- 結果良好
  引っ越ししてから初めてのクリニック受診。近所には、クリニックがいくつかあるので、どこにしようかと少し迷いましたが、歩いていけるところにしました。ネット上の口コミも参考にしましたが、お医者さんとの相性ばかりはわかりませんね。（今回の先生もお互いにまだ様子見状態です　（笑））血液検査と心電図検査の結果は良好でした。血圧は１２０台をキープする日が増えました。冬場は１４０を超えることが多かったのですが、さて、どうしたのでしょう？　薬は増えていません。マンションの周りは坂道、また坂道です。イヤでも鍛えられます。最近は１時間くらいは歩くようになったので、その効果が若干あるのかも。心配していたクレアチニン値も、好転していてうれしいです。腎臓の働きは戻らないと言われていましたが、最近ではその説も変わってきたようですね。ま、数値にはあまり神経質にならないようにしています。HbA1cも正常値範囲内でした。「薬も考えましょうね」と言われ続けたのに、間食をやめたのがやはり好結果につながったのでしょうか？数値が良くなれば、張り合いがでます。次はもっと良くなるぞ！といった感じですかね。
02Mar
- 動画を含む記事
  たぬき！
  近所のスーパーに買い物に出かけたら、たぬきに遭遇しました。昼間なのに、逃げようともしない。太っているけれど、病気なのかな？動きが緩慢でした。さてさて、買い物を終えての感想です。今更ながらですが、すべてが高くなっている。。１０００円札は以前の１００円玉のような感覚。高市さんならなんとかしてくれると、期待がかなり込められた選挙結果でしたが、それに応えてくださいね～。帰りにクリーニング屋さんへ寄りました。リタイアしてからはほとんど用事が無くなったクリーニング屋さんですが、礼服だけはお願いしました。「ごめんなさいねー、、この業界も値上げなんですよ」と申し訳なさそうにおっしゃる店主さん。「しょうがいないですよ」と私。しょうがいないんですよ。しょうがないんですよ。しょうがないんですよ。みんな、我慢強いんですよ～。
13Feb
- ネットスーパー
  基本的に食料品の買い物は、歩いて15分以内にある小さなスーパーでしています。あとはバスで10分の駅周辺のスーパーです。まだ「買い物用リュック」を買っていないので、夫婦二人で両手に結構な量のエッコバックを下げることになります。それとは別に、「ネットスーパー」も結構利用します。ダイニングテーブルの上に置いてあるタブレットを、思い立った時に開いて、ポチっとカートの中に入れていきます。一回の利用額を決めておいて、それを超えないようにが決めごとです。家の冷蔵庫の中身とタブレットの中のカートの中身を見比べ、なおかつ、夫婦二人で「これはいらない！」とか「これは却下！」とかやりあいながら注文します。笑「デメリット」●少し割高だし、配送料がかかるし、節約といった観点からだとあまり良いとは言えませんね。●もちろん配送されてくる時間帯には外出できません。●自分の目で確かめながらの買い物ではないので、その点の満足度は低いです。妻は、そこが一番不満に感じているようです。私は、もともとが賞味期限も確かめないので不満は感じません。「メリット」〇なんといっても、食品や日用品が向こうからやってきてくれるので楽です。〇余計なものを買わない気がします。お店のレジに並んでいる時の「なんとなく買い物」がありません。〇一回の限度額を決めるので、無駄を省くことが期待できます。これから暑い季節がやってきますが、冷凍食品等の配送時の管理状況がどうなっているか、確かめたいですね。
02Feb
- バスの中
  転居後の移動手段はバスと電車です。バス利用者のほとんどが高齢者です。そもそも、私が乗る時間帯には現役世代はいません。みんな、一生懸命働いていますからね。私は始発のバス停から乗るのでほぼ座れますが、途中のバス停から乗ってくる方は座れないことが多いです。見るからにご高齢の方が乗ってきても座る席が無いことが多いのですが、その人たちに席を譲る人の姿をよく目にします。若い人が譲るのではありません。なにしろ若い人は乗っていないのですから。そうなんです。ご高齢の方がご高齢の方に席を譲っています。７０代が８０代に席を譲るって感じです。これが今の日本だ、ぼくらの国だ！です。自然に席を譲る姿をみて小さな感動すら覚えます。「お前はどうなんだ？」と聞かれそうですが、私は最後部に座ることが多いのでなかなか譲る機会がないんです。もちろんそんな場面に遭遇したら譲りますよ！その時には、よろけないように細心の注意を払うことは言うまでもありません。
28Jan
- 麻生不動尊の「だるま市」
  麻生不動尊の「だるま市」に行ってきました。麻生不動院〈木賊不動〉 - 川崎・麻生観光協会asao-kankou.jp何の予備知識もないまま出かけてみたら、凄い人出です。火難から人を守る不動として信仰されてきたようですね。これは「だるま」さんを買わねば！火打石で「切り火」までやっていただき、気分は上々。良いお顔のだるまさんです。屋台もたくさん出ていて賑わっています。「焼きそば」「広島風お好み焼き」「肉巻き」「たこ焼き」「大判焼き」を買ってきました。ちょっとちょっと、調子に乗りすぎて買ってしまいましたが、「粉もん」ばっかりじゃないですか！これも美味しかった。聞くところによると、不動尊に近いお医者さんは近隣の道路の渋滞が予想されるので、この日はお休みにするそうです。すごいですねー。
20Jan
- ７２歳になりました。
  歳になりました。夜中に「グルグルめまい」で起きました。このところ、ふわふわな感じが続いていましたが、久しぶりの回転性のめまいです。ところが、身体を起こしたら短時間で治まりました。こんなこともあるんですねー。また、長期戦を覚悟していましたが、、、転居をきっかけにして、（というか自動車運転を止めるために引っ越しをしたのですが）自動車運転を止めました。若いころから、それ程運転が好きだったわけでもありません。もちろんスピード狂でもありません。運転をしなくなって、さみしいかと言えばそれもない。それよりもどこかホッとしている自分がいます。『もう人さまを傷つけることもない。今年2月の車検代もない。自動車税もないんだね。任意保険もない。あ、タイヤも交換の時期だったから、、それもない！、バッテリーも弱っていたから交換時期だったかも。。それもない！』良いことづくめじゃないですか！！（本当に！？）笑しかし、しかし、しかし、ホームセンターに行っての大量買いができない。もっともマンション住まいで「庭」がなくなったので、その関係の買い物もなくなったなぁ。車を使った旅行ができない！キャンプもできない！旅行はグルグルめまいが災いして遠出は無理だったので、あきらめがつきます。キャンプも同じく。「都会」の生活は基本、公共交通機関で移動できることが魅力です。ただし、ラッシュ時に人にもまれ、若い人と同じテンポで駅の階段を上り下りすることは、ある意味恐怖です。笑
10Jan
- どんど焼き
  近所の小学校で行われた「どんど焼き」に行ってみました。この日は、とても風が強く、「中止だろう」と思いながら行ってみたら、やっていました。強風にあおられて、ほとんど火事状態！Σ（・□・；）でも、消防自動車は待機しているし、毎年の行事なので勝手を知っているんでしょうね。煙をあびれば今年も無病息災！この後、おき火になったところで、笹に刺した「お餅」を焼いて食べて健康祈願ですね。私はキッチンカーが出ていたので、「ちまき」と「お汁粉」をいただきました。久しぶりの「お汁粉」が甘くて甘くて、とても美味しかった！
08Jan
- 転居を決意　その６（初めてのお正月）
  転居後の初めてのお正月です。これが、まったくと言っていいほどお正月らしくなかったです。お正月飾りも質素に、、質素に、、お正月料理も質素に、、質素に、、孫たちへのお年玉は例年通りです。増額していないから嬉しくないかな？年賀状に引っ越ししたことを書いたので、知り合いやら、お友だちやら、親戚から「どうして７０過ぎて引っ越したの！！？？」と判で押したような質問がきました。それに対する私の答えでは、なんかみなさん納得していないようでした。「その気力がすごい」とか「そんな面倒なことはもうできません」とか、これもやはり同じようなご意見をいただきました。気力？それくらいの気力はまだ持ち合わせていますよ。笑面倒？じっくりと計画を練って実行するのって楽しいですよ。笑◎マンションの音問題やはり少しは気になりますね。我が家は１階なので階下への心配はないのでその点は気楽です。でも、１カ月も過ぎれば慣れますね。◎防犯１階の住戸は老人には向いていると思います。大災害の場合も1階は避難しやすいと思います。もっとも大地震の時はクラッシュするのは1階や2階ですが。。そして、もうひとつ眺望は諦めます！。我が家はゴミ捨て場も近くなので、朝のごみ出しがてとも楽です。高層階の人たちはなかなか大変なご様子です。大きな問題としては、「空き巣」や「ゴウトウ」ですかね。でもそこは、防犯を徹底しようと「防犯フィルム」を施工しました。この料金が高い！ある程度覚悟はしていましたが。。たかい、、、それから補助鍵です。これも今は良いものがあります。「防犯フィルム」＋「補助鍵」これでだめなら諦めますかね。子ども曰く「こんな古いマンションには空き巣もこないよ」だそうです。
26Dec
- 転居を決意　その５（引っ越し1カ月経過）
  引っ越してからあっという間に1カ月が経過しました。新しい生活にも徐々に慣れ、ブログを書く余裕も出てきました。とりあえず感じたことをいくつか。◎田舎の4LDKの戸建てから「まち場」の3LDKのふるーいマンションへの転居。20畳のリビング→8畳のリビングになりました。狭いので小さなエアコンでも十分に暖かい。朝起きてリビングの温度計をみると19度前後、以前の戸建てだと今の時期は13～14度位だと思います。電気代が楽しみです。狭くなったけれど、思ったよりストレスは感じません。◎住所変更が大変。新しい転居先への行政手続きは、時間をかけずに終了しました。窓口担当の職員さんがとても親切！しかし、住所変更しなければならない数のなんと多いことよ。しかも、WEB上での手続きが多く、これがとても面倒です。アナログでの手続きが懐かしい。。。◎転居先は、歩いて10分以内にスーパーが2店舗、ドラッグストアも2店舗、コンビニが1店舗。クリニックは3つ。歯医者さんが１。コインランドリーも1つ。ネットスーパーも充実していてとても便利です。◎自家用車の運転をやめて１カ月、さみしさを感じることもなく、ホッとしている自分がいます。マンションの目の前のバス停から１０分乗れば「まち場」へ。バス便も多く、不自由さを感じることは今のところありません。そんなに良いことずくめなの？？（つづく）
07Dec
- 転居を決意　その４（引っ越し）
  そして、いよいよ引っ越し。時間だけはたっぷりあるので、転居前はのんびりペースで箱詰めです。数年前から断捨離していたので、段ボール箱の数は少なめです。家具らしい家具もないので、運送業者さんは嬉しそうでした。（引っ越し閑散期だし、荷物も少ないので、料金は驚くほど安かったです）当日は、９時３０分にトラックが転居地に向けて出発、妻と私は自家用車に乗り中古車買取会社へ直行、必要書類に記入して５年間乗った愛車に別れを告げました。（売却価格については事前に交渉済）それから、「goタクシー」を初めて使い、タクシーに乗って最寄りの駅まで向かい、トラックを追いかけるように転居先に向かったのでした。転居先には私たちの方がトラックよりも先に到着、ほどなくしてトラックも到着、息子たち夫婦も来ていたので、荷物搬入は順調にて終了。引っ越し祝い食事会は後日という約束をして、この日は終わったのでした。感想：三十数年住んだ家を離れるというのに、これといった感情もない。どうして？？涙を堪える自分を想像していたが（笑）胸にこみあげるものもなかった。妻も同じらしい。自家用車も前日に丁寧に手洗いしてあげたので、それで気持ちも満足したのか、さみしい気持ちがやはりない。これも老化が原因なのでしょうか？？この日はさすがに疲れて、秒速で眠りについたのでした。そうそう、当日の朝はご近所の人たちがご丁寧に見送ってくれたのでした。なかには記念品まで用意していた方もいらっしゃって、恐縮至極です。涙ぐむ人もいたりして、とうの本人がヘラヘラしているのに、、なんとも不思議な気持ちでした。（つづく）
20Nov
- 転居を決意　その3（物件探し）
  今は、物件探しのサイトがあるので３０年前に現在の家を探していたころに比べると楽になりましたね。でも、必ず「内見」が必要なわけで、その度に片道2時間半かけて目的のエリアに出かけるのは難儀でした。本格的に探し始めたのが２０２５年の１月、決めたのが１０月、途中の酷暑の中の内見は大変でした。いろいろな不動産屋さんにお世話になりましたが、営業の方にもそれぞれ個性があります。特に我々のような安い予算で探しているような客には、露骨に面倒そうな態度をとる方もいらっしゃいまして、まあ、それはそれでしょうがないかなと心の中で笑ったりもしました。営業さんも先輩方の背中をみて仕事を覚えることもあるんでしょうね。この時代、良い先輩に恵まれれば幸せです。自分も進歩することができます。今回決めた物件担当の営業さんは、まだ２０台と思しき男性でしたが、とても親切な方で、骨身を惜しまず我々の我儘な要求に応えてくれました。とにもかくにも、なんとか物件を決めることができました。あと２,３年後だったら面倒が先に立って、話を先に進めることができなかったかもしれませんね。そして、本契約から引き渡しと進んだのでした。
13Nov
- 転居を決意　その2
  老夫婦、田舎の戸建てから街場の集合住宅への引っ越しです。引っ越しに伴ってサヨナラしたもの、あきらめたもの！①自家用車子どもたちの「もう車の運転を止めれば」との意見にとても素直に従い、転居をきっかけに自家用車を手放します。少しでも高くと思い、見積もり合わせをしましたが、地味に大変です。まあ、納得のいく金額にはなりましたが。②キャンプ車が無くなるので、必然的にキャンプもおしまい。車にあれこれ詰め込んでの大名キャンプでしたからね。キャンプ道具一式はメルカリ等で処分しました。ちょっと寂しいですね。③ギターとその周辺機材ギターは厳選した２本だけを残し、サヨナラしました。エフェクターやらギターアンプやら、サヨナラまでに時間がかかりました。重いギターアンプは買うんじゃなかった。。。④ガーデニングこれまでは狭い庭で楽しんできましたが、今度は集合住宅なのでもうできません。かといって、ベランダでやる気はなし！庭の草取りや芝刈りは「無心」になれるので良かったんですがね。
11Nov
- 転居を決意
  もうすぐ７２歳、老妻とともに転居を決めました。と、いっても、決めたのはもう１年近く前のことになります。理由はいろいろありますが、主だったところでは〇歩いて行ける病院、マーケットがあるところ〇子どもたちの家から公的交通機関利用でも１時間以内〇最寄りの駅までバス便が良いところ（つまり、自家用車が無くてもよいところ）ですかね。現在の住まいは、バス便が２時間に１本。朝夕は１時間に１本。歩いて行けるマーケットは片道２０分。しかも風前の灯状態。歩いて行ける病院・クリニックまでは、片道３０分。「それだけの理由で引っ越すの！？」と友人たちには言われました。「住み慣れた所を離れてなんで街場に！？」とも。「環境が大きく変わると体調を崩すよ！」とも。しかし、いろいろ考えた末、迷いは無くなりました。いや、時々、後悔の念が。。。笑
05Nov
- 夜中の胸痛、その後
  皆さまのアドバイスを受けて、片道、車で４０分の循環器内科に行ってきました。心エコー、心電図、胸部レントゲン、血液検査、そして２４時間ホルター心電図計と一通り検査を受けました。結果、「異状なし」でした。若干の不整脈を認めるものの、許容範囲内とのこと、安心しました。appleウォッチの「心電図」をプリントアウトして見ていただきましたが、「これは心房細動ではないですね」と即答。私には不規則なグラフにしか見えないんですが。あ、appleウォッチのセンサーの性能に疑いをもっているわけではないです。実際に、心房細動を検出した事例もたくさんあるわけですから。この頃、寒くなったせいか血圧が高めです。身体って正直ですね。さてさて、心臓は一安心なので本格的に「引っ越し」の準備にとりかかります。そうそう、７１歳で転居することを決めました。しばらくは、「転居」について書き込むことになりそうです。
09Oct
- 夜中の胸痛！
  午前３時、胸が痛くて目が覚めました。初めてのことです。痛みそのものはたぶん2～３分です。痛みレベルは5～6くらいでしたね。スマートウォッチで洞調律を測ったら「心房細動」の兆候、の表示が。ひゃー、まずい！血圧は、、「180/95」えーーーーーーー、そんなあ。落ち着け落ち着け。熟睡中の妻を起こして、救急病院へ向かいます。トリアージの結果、最優先で診ていただけました。血液検査と心電図、血圧測定、なんだかわからない点滴を行うこと１時間、結果は「異状なし」でした。度々起こるようだったら、もよりの「循環器内科」を受診してくださいと言われましたが、近所に循環器内科ってあったっけ？？と疑問符がたくさんです。初めての経験、驚きましたね。不整脈は若いころからありましたが胸全体の痛みというのは初めてです。でも、冷や汗や気が遠くなるとか、動悸、息切れとかは無かったので、それは安心材料だったのですが。老化はどんな形で現れるのかは、想像がつきません。これから先もいろいろあるんでしょうねー。
06Oct
- 最近のいろいろ。
  今年も行ってきました「川崎市花火大会」。昨年までは多摩川を挟んだ「世田谷区花火大会」に行っていましたが、今年は川崎市主催の花火大会へ。今年も残念ながら、小雨模様の中で始まりました。でも、打ち上げが始まったら雨も止み、暑くもなく寒くもなく河原を吹く風が心地よかったです。風向きのいたずらなんでしょうかね、火煙にはばまれて肝心の花火本体が見ずらい。。。燃えカスがパラパラと落ちてきて、一緒に行った家族は目に入ってしまいました。大事には至らなかったので良かったです。帰りは最寄り駅の「二子新地」ではなく「高津」まで歩いて30分、良い運動になりました。これは、我が家の花壇。マリーゴールドが咲きほこっていますが、これで３株しか植えていません。気温が低くなったのと、液肥を追肥したのが効いているんでしょうね。そして、散歩コースの畑には「蕎麦の花」が一面に。新秋蕎麦の季節は目の前ですね。その隣の畑では「白菜」の苗の植え付けが終わっていました。季節はめぐります。また、鍋の季節がやってきますね。
10Sep
- 2025人間ドック+脳ドック
  人間ドック、今年は脳ドックも一緒にやりました。７時に出発して、１６時の帰宅、いやはや一日がかりですね。ま、大きな変化は無いということで、ほっと一安心です。悪い数値の項目も当然ながらありますが、ここ何年も同じ数値で、そこから悪くなっていないのでOKでしょう。脳ドックの方も大きな問題は無くこちらも一安心。数年前の画像と比較して、「先生、全体的に委縮していません？」と聞いてみたところ、、「そうねー、そうかもね～。。」とのお答えでした。笑簡単な認知機能テストもやりました。１０の設問で10点満点でしたが（笑）スコア見たら『歳相応』とありました。（笑）きっと時間がかかったからですね。自覚あり。さて、この人間ドックも今年を最後にしようと思っています。基本の料金も値上がりし、オプション項目をいくつかプラスすると、決してお安くはありません。血液検査はかかりつけ医で年4回は行っているし、胃カメラも年1回行っています。後は行政の補助で無料でできる「健康診断」を受診することにしたいと思っています。脂肪肝が３年連続で消えているので、それが一番うれしいかな。
01Sep
- 久しぶりの散歩
  久しぶりに夕方に散歩、稲刈りはもう少し先になりそうですね。風にそよぐ稲穂が美しいです。こちらは狭い我が家の芝生。続く猛暑で、ついに枯れ始めました。たっぷり灌水したいところですが、水道料金もすごいことになっています。なにせ、住んでいる人が少ないので、水道料金は上がるだけです。この先は、いくらか雨の予報です。少しは涼しくなるのかな？
26Jul
- ５０年ぶりに友達に会った。
  ５０年ぶりに、大学時の５人の友だちに会いました。いやぁ、５０年ぶりですよ。もう少し、涼しくなってからでもいいものを。。（笑）待ち合わせ場所の某駅の改札口に出向きました。陽の高い１６時です。夜１０時になると、みなさん眠くなってしまうので早めの開始らしい。さて、改札口には既に３人の「老人」が来ていました。その中の2人に見覚えがある！間違いない、この３人はお友だちです。わざと、近くをゆっくりと歩く。だれも気が付かない。Uターンして更に近くを歩いてみました。ん？だれも私に気が付かない。。しょうがいない、私の方から「こんにちは！〇〇です！」と声を掛けたら１秒くらい間があって「おーーーー。○〇！分からなかったよ！変な人が周りをウロウロしているなあ、と思ったよ！」３人全員が、わからなかったとのこと。これには軽くショックを受けました。ま、お互い様なんですがね。仲の良かったグループの２人が既に鬼籍に入っています。この夜が盛り上がったことは、言うまでもありません。５０年かあ、、、

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