みなさん、あかるいこです。
5月の新緑
に、今週はたっぷり雨
が降り注いでいますね。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は３月11日からちょうど二カ月目でした。
午後2時46分からTVに映る、東北の方々と
黙祷を捧げていました。
黙祷をはじめたものの、正直にいうと
涙と嗚咽とともに呼吸をし続けました。
２分以上かけて、その感情とともにいました。
そうしてその感情と友達になったとき、
すっと柱が通りました。そして本当の黙祷をしました。
あの日から泣き続けている自分が、いまも内側にいることに
いま気がついています。
５月５日のGAPの集いで、スカイプ中継で共にワークした
カリフォルニアのクリスティン・プライスの
「強烈な体験は、あとから感覚が追いついてくる」
という言葉を思い出しています。
呼吸を通して、身体と共にい続けるプラクティス、
これからも自分のために続けていこうと思っています。
そしてこれから出会うであろうみなさんと、
一緒にプラクティスできたらいいなあと勝手に思っています
今日は今週の日曜に急きょ開催が決まった
女性限定のワンデーをご紹介します！！
こちら、もちろん私も参加しますよ～
なぜなら、いつまでもキレイで健康に、生き生きと人生を歩みたいから！
そして本当の「きれい」とは、どういうことなのか
いまきちんと学んでおきたい。
そう思ったからなんです。
「女性が女性本来の美しさを思い出す」
そんな特別な一日、よかったらご一緒しませんか。
この日だけは女性のみなさん、共に輪を囲みましょう！
【女性限定】5月15日（日）ブレイン・ジムワンデー開催
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”～身体・脳・心・顔のつながり」
【日時】2011年５月15日(日) 10:00～16:30
【会場】中央区立総合スポーツセンター3F／第3会議室（東京・浜町）
【参加費】8000円（事前振込）／当日9000円
http://bit.ly/hjbKWA
以下、代表・丸山智恵子から直接ご紹介します！
「講師・ユンさんとは昨年からご縁が深まり、
広島でのＤｒ．バリーのワークショップにもさまざま
かかわっていただいています。同時に、ユンさんのヒーリングや
ブレインジムを、オープンセンス・スタッフも体験し、話をしているときに出てきた
「女性って、ブスになるのは、いやじゃろ？」
というユンさんの広島弁の強烈なひとことで、
このワンデーの内容は決定しました！
「女性はほんとうにきれいになれるのに、自分でわかってない。
正面からだけ、顔だけでは”本当のキレイ”ではない。
全体でキレイであることが大切」
「運動しなきゃいけないと思ってても、
したくならないよね？でもしないと、あっという間に醜くなるとわかったら？・・・」
そんな会話の中で、脳の仕組み、身体や心との関係、
女性特有の身体器官についても遠慮なく話したい
という講師の強い希望がありました。
以下、講師からの言葉です。
「顔はどこから顔でしょうか？
よく首から上が顔ですよと説明されますが
実はバストからが顔・・・。
胸のラインの崩れとともに、フェイスラインも崩れていきます。
だからバストはとても、大切なものなんですね。
そしてさらにバストの奥にある、ハートのキレイさがより大切。
女性である事を再確認しながら
今のあなたのキレイを見つけるワークショップ、
ぜひ参加してね。」
女性自身が女性であることの深さを理解することの大切さを実感し、
シンプルなエクササイズも使って、
本来の自分を見つけ、バランスを取りながら、
「健康に美しく生きる」ことを思い出すため
女性限定ワンデーとしました。
脳と身体に働きかけるブレインジムに加えて、
心や顔にも現れる、ボディワーク、スタイリスト30年の経験や知識、
韓国文化の奥深い知恵も統合し、
女性がいかに「女性性」を生かして人生を生きられるか
一緒に探求する貴重な機会です。
ワークの性質上、今回は人数限定とさせていただきます。
（女性）スタッフ一同、とても楽しみにしています」
詳細はこちら http://bit.ly/hjbKWA
前日の今週土曜は「ブレイン・ジム」スペシャルイブニング！
いつもより、３０分延長の特別ワークです。
こちらは男女とも参加できますので
どうぞご予約の上、お立寄りくださいね。
詳細はこちら http://bit.ly/eTrzAV
みなさま、どうぞよい日々を！
最後まで、最新情報をチェックしてくださいね
また書きます
▼５月のワークショップ・スケジュール▼
明日夜開催
5月12日（木）「アーユルヴェーダを生きる」イブニング
5月14日（土）「ブレインジムで調和をとる～身体と心のエクササイズ～」
5月15日（日）【女性限定】「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”～身体・脳・心・顔のつながり」
5月19日（木） 東日本大震災チャリティーイブニング「呼吸に気づく － 今を生きるために」
5月21日（土）「アーユルヴェーダを生きる」～体質の話とホームデトックス
5月22日（日）「アーユルヴェーダを生きる」～体質を知る！＆オイルのマッサージ
▼6月のワークショップ・スケジュール▼
6月12日（日） からだと気づき ープラクティスとしてのゲシュタルト」
▼7月のワークショップ・スケジュール▼
7月30日（土）31日（日）「からだを耕し、気づきを深める－ プラクティスとしてのゲシュタルト入門」
!!!!!開催日程が決定しました!!!!!
〈2011年夏／Dr. バリー・カーズィン来日決定〉
〈2011年秋／クリスティン・ブライス来日スケジュール〉
―――――――――――――――――――――――――――
↓明日の夜開催です↓
〈5月12日（木）アーユルヴェーダ・イブニング〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」体験イブニング
～疲れたときのセルフマッサージ＆足湯
【日時】2011年５月1２日(木) 19:00～21:00（開場18:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】3500円（事前振込）／当日4000円 ※材料費込み
※ごま油をつかったオイルマッサージと、岩塩の足湯を体験します。
http://bit.ly/hxbtxz
〈5月14日（土）ブレイン・ジム・イブニング〉
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジムで調和をとる～スッキリ・エクササイズ～」
【日時】2011年５月14日(土) 19:00～21:30
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】4000円（事前振込）／当日5000円
※誰にでもできる簡単な運動によって、脳のあらゆる部分を刺激し、
ダイナミックなバランスがとれた状態にしていきます
http://bit.ly/eTrzAV
〈5月15日（日）女性限定ブレイン・ジム〉
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”
～身体・脳・心・顔のつながり」
【日時】2011年５月15日(日) 10:00～16:30
【会場】中央区立総合スポーツセンター3F／第3会議室（東京・浜町）
【参加費】8000円（事前振込）／当日9000円
※顔と身体、脳の関係、胸や他の女性器との関係に焦点を当てます。
身体に実際に触れたり、ペアワークも交え
シンプルな運動のエクササイズ、リンパや筋膜について学び、
セルフマッサージを行い、自分で自宅でも実践できるようにします。
韓国で多く行われている「おへそから上の筋肉が顔を創る」
フェイス・エクササイズも行ないます。
http://bit.ly/hjbKWA
〈5月19日（木）ゲシュタルト／イブニング〉
●内田八州成（うちだやすなり）
東日本大震災チャリティーイブニング
『呼吸に気づく － 今を生きるために』
【日時】2011年５月19日（木）19：00～21：00
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】一口1,000円（一口以上、何口でも）
※参加費は被災者支援のため全額を寄付いたします。
※動きやすいゆったりとした服装をご準備ください。
http://bit.ly/laaIe8
〈5月21日（土）アーユルヴェーダ〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」～体質の話とホームデトックス
【日時】2011年５月21日(土) 13:00～17:00（開場12:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】7000円（事前振込）／当日8000円 ※材料費込み
※アーユルヴェーダの３つの体質のほか、毒素を排出する
スパイスとしてシナモンとカルダモンの効能と日常的な使い方を学びます。
試飲も予定しています。
http://bit.ly/ft56LT
〈5月22日（日）アーユルヴェーダ〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」～体質を知る！＆オイルのマッサージ
【日時】2011年５月22日(日) 10:00～17:00（開場9:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】9000円（事前振込）／当日10000円 ※材料費・資料込み
※アーユルヴェーダの３つの体質をベースに、体質をセルフチェック。
バターオイル（ギー）の作り方を実演し、実際の使い方まで
体験します。ほか症状別のマッサージ方法を学びます。
http://bit.ly/ebXl84
〈6月12日（日）ゲシュタルト／ワンデー〉
●内田八州成（うちだやすなり）
「からだと気づき ープラクティスとしてのゲシュタルト」
【日時】2011年6月12日(日) 14:00～18:00（開場13:30）
【会場】中央産業会館・和室（東京・東日本橋）http://bit.ly/aHhR0Y
【参加費】7000円（事前振込）
※クリスティン・プライスと内田八州成によるワンデー以上の
ワークショップに参加した経験がある方は6500円
（参加したワークショップ名・開催日時を明記の上、お申し込みください）
http://bit.ly/lFxYew
〈7月30日（土）31日（日）ゲシュタルト／2日間〉
●内田八州成（うちだやすなり）
「からだを耕し、気づきを深める－
プラクティスとしてのゲシュタルト入門」
【日時】2011年7月30日(土)31日（日）10:30～18:00
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】2万8000円（事前振込）／当日2万9000円（当日）
※クリスティン・プライスと内田八州成によるワンデー以上の
ワークショップに参加した経験がある方は、2万7000円
（参加したワークショップ名・開催日時を明記の上、お申し込みください）
http://bit.ly/m2ntwn
〈2011年夏／Dr. バリー・カーズィン来日決定〉
広島：8月6日（土）13:30－15:30 ［原爆の日］
『やさしさと内なる平和をはぐくむ瞑想（仮）』
宮島：8月7日（日）『瞑想（仮)』
http://www.opensense.jp/ms/cs.cgi?m=OS_Door&c=55&u=2253
※詳細は近日発表いたします
〈2011年秋／クリスティン・ブライス来日スケジュール〉
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス
【日時】2011年9月27日（木）ー10月10日（祝月）
【会場】リバース（東京・東日本橋）ほか
※詳細は近日発表いたします
オープンセンス。のワークショップ情報はこちら
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/list_all_current.php
OPENSENSEホームページ
http://opensense.jp/
～リバースのmap～
アクセス▶都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分
5月の新緑
に、今週はたっぷり雨が降り注いでいますね。いかがお過ごしでしょうか。
今日は３月11日からちょうど二カ月目でした。
午後2時46分からTVに映る、東北の方々と
黙祷を捧げていました。
黙祷をはじめたものの、正直にいうと
涙と嗚咽とともに呼吸をし続けました。
２分以上かけて、その感情とともにいました。
そうしてその感情と友達になったとき、
すっと柱が通りました。そして本当の黙祷をしました。
あの日から泣き続けている自分が、いまも内側にいることに
いま気がついています。
５月５日のGAPの集いで、スカイプ中継で共にワークした
カリフォルニアのクリスティン・プライスの
「強烈な体験は、あとから感覚が追いついてくる」
という言葉を思い出しています。
呼吸を通して、身体と共にい続けるプラクティス、
これからも自分のために続けていこうと思っています。
そしてこれから出会うであろうみなさんと、
一緒にプラクティスできたらいいなあと勝手に思っています
今日は今週の日曜に急きょ開催が決まった
女性限定のワンデーをご紹介します！！
こちら、もちろん私も参加しますよ～
なぜなら、いつまでもキレイで健康に、生き生きと人生を歩みたいから！
そして本当の「きれい」とは、どういうことなのか
いまきちんと学んでおきたい。
そう思ったからなんです。
「女性が女性本来の美しさを思い出す」
そんな特別な一日、よかったらご一緒しませんか。
この日だけは女性のみなさん、共に輪を囲みましょう！
【女性限定】5月15日（日）ブレイン・ジムワンデー開催
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”～身体・脳・心・顔のつながり」
【日時】2011年５月15日(日) 10:00～16:30
【会場】中央区立総合スポーツセンター3F／第3会議室（東京・浜町）
【参加費】8000円（事前振込）／当日9000円
http://bit.ly/hjbKWA
以下、代表・丸山智恵子から直接ご紹介します！
「講師・ユンさんとは昨年からご縁が深まり、
広島でのＤｒ．バリーのワークショップにもさまざま
かかわっていただいています。同時に、ユンさんのヒーリングや
ブレインジムを、オープンセンス・スタッフも体験し、話をしているときに出てきた
「女性って、ブスになるのは、いやじゃろ？」
というユンさんの広島弁の強烈なひとことで、
このワンデーの内容は決定しました！
「女性はほんとうにきれいになれるのに、自分でわかってない。
正面からだけ、顔だけでは”本当のキレイ”ではない。
全体でキレイであることが大切」
「運動しなきゃいけないと思ってても、
したくならないよね？でもしないと、あっという間に醜くなるとわかったら？・・・」
そんな会話の中で、脳の仕組み、身体や心との関係、
女性特有の身体器官についても遠慮なく話したい
という講師の強い希望がありました。
以下、講師からの言葉です。
「顔はどこから顔でしょうか？
よく首から上が顔ですよと説明されますが
実はバストからが顔・・・。
胸のラインの崩れとともに、フェイスラインも崩れていきます。
だからバストはとても、大切なものなんですね。
そしてさらにバストの奥にある、ハートのキレイさがより大切。
女性である事を再確認しながら
今のあなたのキレイを見つけるワークショップ、
ぜひ参加してね。」
女性自身が女性であることの深さを理解することの大切さを実感し、
シンプルなエクササイズも使って、
本来の自分を見つけ、バランスを取りながら、
「健康に美しく生きる」ことを思い出すため
女性限定ワンデーとしました。
脳と身体に働きかけるブレインジムに加えて、
心や顔にも現れる、ボディワーク、スタイリスト30年の経験や知識、
韓国文化の奥深い知恵も統合し、
女性がいかに「女性性」を生かして人生を生きられるか
一緒に探求する貴重な機会です。
ワークの性質上、今回は人数限定とさせていただきます。
（女性）スタッフ一同、とても楽しみにしています」
詳細はこちら http://bit.ly/hjbKWA前日の今週土曜は「ブレイン・ジム」スペシャルイブニング！
いつもより、３０分延長の特別ワークです。
こちらは男女とも参加できますので
どうぞご予約の上、お立寄りくださいね。
詳細はこちら http://bit.ly/eTrzAVみなさま、どうぞよい日々を！
最後まで、最新情報をチェックしてくださいね
また書きます
▼５月のワークショップ・スケジュール▼
明日夜開催5月12日（木）「アーユルヴェーダを生きる」イブニング
5月14日（土）「ブレインジムで調和をとる～身体と心のエクササイズ～」
5月15日（日）【女性限定】「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”～身体・脳・心・顔のつながり」
5月19日（木） 東日本大震災チャリティーイブニング「呼吸に気づく － 今を生きるために」
5月21日（土）「アーユルヴェーダを生きる」～体質の話とホームデトックス
5月22日（日）「アーユルヴェーダを生きる」～体質を知る！＆オイルのマッサージ
▼6月のワークショップ・スケジュール▼
6月12日（日） からだと気づき ープラクティスとしてのゲシュタルト」
▼7月のワークショップ・スケジュール▼
7月30日（土）31日（日）「からだを耕し、気づきを深める－ プラクティスとしてのゲシュタルト入門」
!!!!!開催日程が決定しました!!!!!
〈2011年夏／Dr. バリー・カーズィン来日決定〉
〈2011年秋／クリスティン・ブライス来日スケジュール〉
―――――――――――――――――――――――――――
↓明日の夜開催です↓
〈5月12日（木）アーユルヴェーダ・イブニング〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」体験イブニング
～疲れたときのセルフマッサージ＆足湯
【日時】2011年５月1２日(木) 19:00～21:00（開場18:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】3500円（事前振込）／当日4000円 ※材料費込み
※ごま油をつかったオイルマッサージと、岩塩の足湯を体験します。
http://bit.ly/hxbtxz
〈5月14日（土）ブレイン・ジム・イブニング〉
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジムで調和をとる～スッキリ・エクササイズ～」
【日時】2011年５月14日(土) 19:00～21:30
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】4000円（事前振込）／当日5000円
※誰にでもできる簡単な運動によって、脳のあらゆる部分を刺激し、
ダイナミックなバランスがとれた状態にしていきます
http://bit.ly/eTrzAV
〈5月15日（日）女性限定ブレイン・ジム〉
●尹 玉枝（ユン・オッチ）
「ブレインジム1Day ”女性性と艶やかさ”
～身体・脳・心・顔のつながり」
【日時】2011年５月15日(日) 10:00～16:30
【会場】中央区立総合スポーツセンター3F／第3会議室（東京・浜町）
【参加費】8000円（事前振込）／当日9000円
※顔と身体、脳の関係、胸や他の女性器との関係に焦点を当てます。
身体に実際に触れたり、ペアワークも交え
シンプルな運動のエクササイズ、リンパや筋膜について学び、
セルフマッサージを行い、自分で自宅でも実践できるようにします。
韓国で多く行われている「おへそから上の筋肉が顔を創る」
フェイス・エクササイズも行ないます。
http://bit.ly/hjbKWA
〈5月19日（木）ゲシュタルト／イブニング〉
●内田八州成（うちだやすなり）
東日本大震災チャリティーイブニング
『呼吸に気づく － 今を生きるために』
【日時】2011年５月19日（木）19：00～21：00
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】一口1,000円（一口以上、何口でも）
※参加費は被災者支援のため全額を寄付いたします。
※動きやすいゆったりとした服装をご準備ください。
http://bit.ly/laaIe8
〈5月21日（土）アーユルヴェーダ〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」～体質の話とホームデトックス
【日時】2011年５月21日(土) 13:00～17:00（開場12:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】7000円（事前振込）／当日8000円 ※材料費込み
※アーユルヴェーダの３つの体質のほか、毒素を排出する
スパイスとしてシナモンとカルダモンの効能と日常的な使い方を学びます。
試飲も予定しています。
http://bit.ly/ft56LT
〈5月22日（日）アーユルヴェーダ〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」～体質を知る！＆オイルのマッサージ
【日時】2011年５月22日(日) 10:00～17:00（開場9:30)
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】9000円（事前振込）／当日10000円 ※材料費・資料込み
※アーユルヴェーダの３つの体質をベースに、体質をセルフチェック。
バターオイル（ギー）の作り方を実演し、実際の使い方まで
体験します。ほか症状別のマッサージ方法を学びます。
http://bit.ly/ebXl84
〈6月12日（日）ゲシュタルト／ワンデー〉
●内田八州成（うちだやすなり）
「からだと気づき ープラクティスとしてのゲシュタルト」
【日時】2011年6月12日(日) 14:00～18:00（開場13:30）
【会場】中央産業会館・和室（東京・東日本橋）http://bit.ly/aHhR0Y
【参加費】7000円（事前振込）
※クリスティン・プライスと内田八州成によるワンデー以上の
ワークショップに参加した経験がある方は6500円
（参加したワークショップ名・開催日時を明記の上、お申し込みください）
http://bit.ly/lFxYew
〈7月30日（土）31日（日）ゲシュタルト／2日間〉
●内田八州成（うちだやすなり）
「からだを耕し、気づきを深める－
プラクティスとしてのゲシュタルト入門」
【日時】2011年7月30日(土)31日（日）10:30～18:00
【会場】リバース（東京・東日本橋）
【参加費】2万8000円（事前振込）／当日2万9000円（当日）
※クリスティン・プライスと内田八州成によるワンデー以上の
ワークショップに参加した経験がある方は、2万7000円
（参加したワークショップ名・開催日時を明記の上、お申し込みください）
http://bit.ly/m2ntwn
〈2011年夏／Dr. バリー・カーズィン来日決定〉
広島：8月6日（土）13:30－15:30 ［原爆の日］
『やさしさと内なる平和をはぐくむ瞑想（仮）』
宮島：8月7日（日）『瞑想（仮)』
http://www.opensense.jp/ms/cs.cgi?m=OS_Door&c=55&u=2253
※詳細は近日発表いたします
〈2011年秋／クリスティン・ブライス来日スケジュール〉
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス
【日時】2011年9月27日（木）ー10月10日（祝月）
【会場】リバース（東京・東日本橋）ほか
※詳細は近日発表いたします
オープンセンス。のワークショップ情報はこちら
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/list_all_current.php
OPENSENSEホームページ
http://opensense.jp/
～リバースのmap～
アクセス▶都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分