みなさま
あかるいこです。
やさしい雨の土曜日、
アーユルヴェーダ・ヘナ講座の初開催が
無事に終了しました。
参加くださったみなさま
本当にありがとうございました。
「ヘナの使い方を知りたい」
「アーユルヴェーダに興味がある」
さまざまな思いでこられた参加者のみなさま
熱心にメモをとるだけでなく、質問も活発！
とても意識の高いサークルで、正直驚きました。
講師の安藤るみ子さんによる、ヘナパックづくりの実演。
ヘナにインディゴ、アーマラキー、ハーバルミックスをブレンドします。
においをみんなでかいだり、なめたり（！）
実際にふれながら、講義は続きます。
本日のヘナを実演していただいたモデルは
オープンセンスのワークショップでおなじみ
通訳の丸山智恵子さん！
頭皮マッサージの簡単なツボの説明もおりまぜ、
手際よくヘナパックを手をつかってのせていく安藤さん。
ブラシをつかうよりこちらの方が気持ちよくて好きなんだそうです笑。
安藤さんのアーユルヴェーダ医師としての
その知識と裏打ちは、きくほどにひきこまれます。
質問もたくさんでましたが
ひとつひとつに明確に、歯切れよく応えていく姿にホレボレしました。
本当に楽しかったです。
とにかくすべての話に、ものすごく深い知識と理論が満載！！
また追ってブログでその内容をUPしていきますね。
実演でつかった、安藤さんおすすめのヘナやその他のハーブは
ほぼ完売になりました。
わたしも欲しかったのですが、また明日となりました。
そう、明日は13時からアーユルヴェーダ1日体験！
3月12日に開催予定だったワークショップでしたが
ようやく開催できることになりました。
ありがとうございます！
3月に予定していた内容よりも、さらにこまやかに
濃厚な内容にバージョンアップしております。
特に
花粉症に有効な、鼻へのオイルの使い方と目のケア
を急きょさしこんでいます！
花粉症にお悩みの方、ピン！ときたら
当日直接リバースへいらしてください！
わたくし、あかるいこが受付でお待ちしております☆
５月のイブニング・土日開催も決定しています。
取り急ぎ、スケジュールのみですが
詳細は追ってご報告しますので、どうぞご覧ください。
明日は
花粉症対策の鼻へのオイル＆目のケア
アーマラキーの若返り水の作り方＆試飲
ペアになって三点マッサージ＆足湯タイム
を体験できる一日講座です。
〈4月10日（日）アーユルヴェーダ一日体験〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」一日体験
【日時】2011年4月10日(日) 13:00～17:00（開場12:30)
※ごま油をつかったセルフケアの方法を学んだ後は、春に最適な
飲み物「はちみつ水」に若返りエッセンスを加えて試飲します。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=228
↓↓5月予告「体質のおはなし＆自分メンテ・お家デトックス」↓↓
～心が疲れたときのセルフマッサージ＆足湯
■アーユルヴェーダ・イブニング
5月12日(木)19:00ー21:00 @リバース
3500円（事前振込）／4000円（当日）
疲労回復・感情の安定、ストレスフリーにきく
マルマ（急所）へのごま油をつかったマッサージの後に
岩塩をつかった足湯を体験するイブニングです。
■アーユルヴェーダの体質＆飲んでデトックス！
5月21日（土）13:00－17:00 @リバース
体質のお話、そして「毒抜き」のスパイスとしてつかわれている
シナモン、カルダモンの日常的な使い方をお伝えします。
実際に試飲する予定です。
■アーユルヴェーダの体質＆オイルでボディケア
5月22日（日）10:00－17:00 @リバース
体質のさらに深いお話、眠れないとき・落ち着かないとき・つらいとき等に
すぐにできるアーユルヴェーダに基づいたマッサージの方法をお伝えします。
実際に体験する予定です。
詳細は近日UPしますので少々お待ちくださいね。
みなさま、よい日曜日を！
OPENSENSE
http://www.opensense.jp
～リバースのmap～
アクセス▶都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分
あかるいこです。
やさしい雨の土曜日、
アーユルヴェーダ・ヘナ講座の初開催が
無事に終了しました。
参加くださったみなさま
本当にありがとうございました。
「ヘナの使い方を知りたい」
「アーユルヴェーダに興味がある」
さまざまな思いでこられた参加者のみなさま
熱心にメモをとるだけでなく、質問も活発！
とても意識の高いサークルで、正直驚きました。
講師の安藤るみ子さんによる、ヘナパックづくりの実演。
ヘナにインディゴ、アーマラキー、ハーバルミックスをブレンドします。
においをみんなでかいだり、なめたり（！）
実際にふれながら、講義は続きます。
本日のヘナを実演していただいたモデルは
オープンセンスのワークショップでおなじみ
通訳の丸山智恵子さん！
頭皮マッサージの簡単なツボの説明もおりまぜ、
手際よくヘナパックを手をつかってのせていく安藤さん。
ブラシをつかうよりこちらの方が気持ちよくて好きなんだそうです笑。
安藤さんのアーユルヴェーダ医師としての
その知識と裏打ちは、きくほどにひきこまれます。
質問もたくさんでましたが
ひとつひとつに明確に、歯切れよく応えていく姿にホレボレしました。
本当に楽しかったです。
とにかくすべての話に、ものすごく深い知識と理論が満載！！
また追ってブログでその内容をUPしていきますね。
実演でつかった、安藤さんおすすめのヘナやその他のハーブは
ほぼ完売になりました。
わたしも欲しかったのですが、また明日となりました。
そう、明日は13時からアーユルヴェーダ1日体験！
3月12日に開催予定だったワークショップでしたが
ようやく開催できることになりました。
ありがとうございます！
3月に予定していた内容よりも、さらにこまやかに
濃厚な内容にバージョンアップしております。
特に
花粉症に有効な、鼻へのオイルの使い方と目のケア
を急きょさしこんでいます！
花粉症にお悩みの方、ピン！ときたら
当日直接リバースへいらしてください！
わたくし、あかるいこが受付でお待ちしております☆
５月のイブニング・土日開催も決定しています。
取り急ぎ、スケジュールのみですが
詳細は追ってご報告しますので、どうぞご覧ください。
明日は
花粉症対策の鼻へのオイル＆目のケアアーマラキーの若返り水の作り方＆試飲ペアになって三点マッサージ＆足湯タイムを体験できる一日講座です。
〈4月10日（日）アーユルヴェーダ一日体験〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」一日体験
【日時】2011年4月10日(日) 13:00～17:00（開場12:30)
※ごま油をつかったセルフケアの方法を学んだ後は、春に最適な
飲み物「はちみつ水」に若返りエッセンスを加えて試飲します。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=228
↓↓5月予告「体質のおはなし＆自分メンテ・お家デトックス」↓↓
～心が疲れたときのセルフマッサージ＆足湯
■アーユルヴェーダ・イブニング
5月12日(木)19:00ー21:00 @リバース
3500円（事前振込）／4000円（当日）
疲労回復・感情の安定、ストレスフリーにきく
マルマ（急所）へのごま油をつかったマッサージの後に
岩塩をつかった足湯を体験するイブニングです。
■アーユルヴェーダの体質＆飲んでデトックス！
5月21日（土）13:00－17:00 @リバース
体質のお話、そして「毒抜き」のスパイスとしてつかわれている
シナモン、カルダモンの日常的な使い方をお伝えします。
実際に試飲する予定です。
■アーユルヴェーダの体質＆オイルでボディケア
5月22日（日）10:00－17:00 @リバース
体質のさらに深いお話、眠れないとき・落ち着かないとき・つらいとき等に
すぐにできるアーユルヴェーダに基づいたマッサージの方法をお伝えします。
実際に体験する予定です。
詳細は近日UPしますので少々お待ちくださいね。
みなさま、よい日曜日を！
OPENSENSE
http://www.opensense.jp
～リバースのmap～
アクセス▶都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分