キラキラ
の日差しに青い空
がみえています。
今日はくしゃみがたくさんでますが、
春らしい天気はうれしく、気分も上向きです。
そしてまたくしゃみに戻っています笑。
こんにちは、
あかるいこです。
実は3月11日を超えてすぐ、
カリフォルニアのクリスティン・プライスから
わたしたちに宛ててメッセージが届きました。
このタイミングになりましたが共有させてください。
この突然の困難に直面している日本のみなさんのことを思い、
愛と呼吸を送っています。
誰か大事な方、または大事なものを失った人を
心から気の毒に思い、少しでも苦しみが和らぐよう願っています。
困難と悲劇が、
私たち全員の間で、
心と手を開くことにつながりますように。
愛をこめて。
クリスティン・プライス
彼女は今年2月24日から3月6日にかけて
ふたつのイブニングプログラム、
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティスの基礎、経験者グループ
そして初めての理論二日間・・・と
リバースでたくさんの参加者のみなさんと
幾度もサークルを囲み、深い時間を共有したばかりでした。
帰国してまもなくの日本の出来事に、さぞ驚いたことと思います。
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス（GAP)は
まず自分の呼吸に気づきを向けることから、はじまります。
終了した過去や、まだない未来に生きることから
「いま、ここ」に戻る練習を
何度も何度も繰り返します。
わたしはいま、自分自身がこのプラクティスにどれほど
助けられているかわかりません。
「ある日人生の大きな波がきたときに、
急にうまく波に乗るのはなかなか難しいことです。
だから日頃から浜辺で、そしてちいさな波で
こつこつ練習することが大切なのです。
大変になってからではなく
大変ではないときにするのが大切です」
これはクリスがよくするたとえ話なのですが
わたしはこの練習をはじめるのに
もう遅いとか遅すぎることは一切ないと思います。
そのタイミングはもしかしたら"今"なのかもしれないとさえ思うのです。
想像という名前の思考、外の環境に奪われがちな意識の焦点を
「自分のからだの感覚や、いま自分がもっている感情が何か」にむける。
これはもちろん簡単ではありませんが
いまやる価値はあると思います。
なぜなら、このプロセスを通して
自分で自分の内的環境をつくることができることを
思い出すことができるからです。
自分にその力があることに、ハッと気がつくから、なんです。
明日水曜の夜は、菊池龍全さんの
チャリティ・イブニング。
参加金額もみなさんで決めていただきます。
内容はまさにいま、すぐにつかえるNLPの神髄です。
土曜は
頭から毒素を排出しながらストレスをぐんと楽にするという
インドの薬草「ヘナ」をつかった
おうちデトックスのミニミニ実践講座と、ダンス！
日曜は
ごま油やはちみつをつかって
簡単におうちでできるセルフケアを体験する
一日アーユルヴェーダの体験講座
オープンセンスではいま、リバースという空間で
誰もが集い、話したり体験したりと
ともに過ごせる
時間と場づくりに
いままで以上に意識をむけています。
もし、ピン！ときたら
ご一緒しましょう。
いつでも直前のご参加大歓迎です。
前日や前々日にピン！と決められたら
念のため、メールだけでなく
お電話いただけると、より確実ですよ。
感謝と希望、呼吸をこめて
オープンセンス。の最新ワークショップ情報
〈4月6日（水）NLP／チャリティ・イブニング〉
●菊池龍全 (チャリティWS)
『クライシスのときの心のマネージメント』
【日時】2011年4月06日（水）19：00～21：00
【参加費】一口 1,000援（円）
※一口1,000援で一口以上、何口でもご自由に決めていただき、
今回の参加費から、震災の義援金を寄附させていただきます。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=230
〈4月9日（土）アーユルヴェーダ＆ダンス〉
●安藤るみ子
『お家デトックス～アーユルヴェーダ的「ヘナ」の使い方』
【日時】2011年4月9日(土) 13:00～15:00（開場12:30)
※日本で数名しかいないアーユルベーダ医師免許をもつ日本人の
講師による、ヘナをつかった毒素排出・ストレスフリーの方法
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=229
●Ｓａｈａｊａ（倉島ゆかり）
『サハジャの５リズム・ダンス』
【日時】2011年4月9日(土) 16:00～18:00
※オランダから講師の"スカイプ"による実況ライブで行います。
アシスタントが東京にてサポートいたします。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=237
〈4月10日（日）アーユルヴェーダ一日体験〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」一日体験
【日時】2011年4月10日(日) 13:00～17:00（開場12:30)
※ごま油をつかったセルフケアの方法を学んだ後は、春に最適な
飲み物「はちみつ水」に若返りエッセンスを加えて試飲します。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=228
〈4月13日（水）NLPイブニング〉
●菊池龍全
『内なる賢者との対話』
【日時】2011年4月13日（水）19：00～21：00
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=236
〈4月14日（木）瞑想とシェア/チャリティ・イブニング〉
●内田八州成
『瞑想とシェアの集い ～ＹＯＲＩＡＩ～』
【日時】2011年4月14日（木） 19:00～21:15
【参加費】一口 1,000援（円）
※一口1,000援で一口以上、何口でもご自由に決めていただき、
今回の参加費から、震災の義援金を寄附させていただきます。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=238
ほか
4月24日（日）からだと気づき
～プラクティスとしてのゲシュタルト
4月25日（月）ＮＬＰイブニング
その他、現在オープンセンスで開催予定の
ワークショップ情報はこちら
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/list_all_current.php
!！５月速報！！
ＮＬＰ連続講座、アーユルヴェーダ【５月21日（土)、22日(日)】
ブレインジム開催予定
Rebirth～リバース～のMAP
アクセス>>都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
どうぞよい一日を！
OPENSENSE
http://www.opensense.jp/
の日差しに青い空がみえています。今日はくしゃみがたくさんでますが、
春らしい天気はうれしく、気分も上向きです。
そしてまたくしゃみに戻っています笑。
こんにちは、
あかるいこです。
実は3月11日を超えてすぐ、
カリフォルニアのクリスティン・プライスから
わたしたちに宛ててメッセージが届きました。
このタイミングになりましたが共有させてください。
この突然の困難に直面している日本のみなさんのことを思い、
愛と呼吸を送っています。
誰か大事な方、または大事なものを失った人を
心から気の毒に思い、少しでも苦しみが和らぐよう願っています。
困難と悲劇が、
私たち全員の間で、
心と手を開くことにつながりますように。
愛をこめて。
クリスティン・プライス
彼女は今年2月24日から3月6日にかけて
ふたつのイブニングプログラム、
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティスの基礎、経験者グループ
そして初めての理論二日間・・・と
リバースでたくさんの参加者のみなさんと
幾度もサークルを囲み、深い時間を共有したばかりでした。
帰国してまもなくの日本の出来事に、さぞ驚いたことと思います。
ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス（GAP)は
まず自分の呼吸に気づきを向けることから、はじまります。
終了した過去や、まだない未来に生きることから
「いま、ここ」に戻る練習を
何度も何度も繰り返します。
わたしはいま、自分自身がこのプラクティスにどれほど
助けられているかわかりません。
「ある日人生の大きな波がきたときに、
急にうまく波に乗るのはなかなか難しいことです。
だから日頃から浜辺で、そしてちいさな波で
こつこつ練習することが大切なのです。
大変になってからではなく
大変ではないときにするのが大切です」
これはクリスがよくするたとえ話なのですが
わたしはこの練習をはじめるのに
もう遅いとか遅すぎることは一切ないと思います。
そのタイミングはもしかしたら"今"なのかもしれないとさえ思うのです。
想像という名前の思考、外の環境に奪われがちな意識の焦点を
「自分のからだの感覚や、いま自分がもっている感情が何か」にむける。
これはもちろん簡単ではありませんが
いまやる価値はあると思います。
なぜなら、このプロセスを通して
自分で自分の内的環境をつくることができることを
思い出すことができるからです。
自分にその力があることに、ハッと気がつくから、なんです。
明日水曜の夜は、菊池龍全さんの
チャリティ・イブニング。
参加金額もみなさんで決めていただきます。
内容はまさにいま、すぐにつかえるNLPの神髄です。
土曜は
頭から毒素を排出しながらストレスをぐんと楽にするという
インドの薬草「ヘナ」をつかった
おうちデトックスのミニミニ実践講座と、ダンス！
日曜は
ごま油やはちみつをつかって
簡単におうちでできるセルフケアを体験する
一日アーユルヴェーダの体験講座
オープンセンスではいま、リバースという空間で
誰もが集い、話したり体験したりと
ともに過ごせる
時間と場づくりに
いままで以上に意識をむけています。
もし、ピン！ときたら
ご一緒しましょう。
いつでも直前のご参加大歓迎です。
前日や前々日にピン！と決められたら
念のため、メールだけでなく
お電話いただけると、より確実ですよ。
感謝と希望、呼吸をこめて
オープンセンス。の最新ワークショップ情報
〈4月6日（水）NLP／チャリティ・イブニング〉
●菊池龍全 (チャリティWS)
『クライシスのときの心のマネージメント』
【日時】2011年4月06日（水）19：00～21：00
【参加費】一口 1,000援（円）
※一口1,000援で一口以上、何口でもご自由に決めていただき、
今回の参加費から、震災の義援金を寄附させていただきます。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=230
〈4月9日（土）アーユルヴェーダ＆ダンス〉
●安藤るみ子
『お家デトックス～アーユルヴェーダ的「ヘナ」の使い方』
【日時】2011年4月9日(土) 13:00～15:00（開場12:30)
※日本で数名しかいないアーユルベーダ医師免許をもつ日本人の
講師による、ヘナをつかった毒素排出・ストレスフリーの方法
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=229
●Ｓａｈａｊａ（倉島ゆかり）
『サハジャの５リズム・ダンス』
【日時】2011年4月9日(土) 16:00～18:00
※オランダから講師の"スカイプ"による実況ライブで行います。
アシスタントが東京にてサポートいたします。
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〈4月10日（日）アーユルヴェーダ一日体験〉
●安藤るみ子
「アーユルヴェーダを生きる」一日体験
【日時】2011年4月10日(日) 13:00～17:00（開場12:30)
※ごま油をつかったセルフケアの方法を学んだ後は、春に最適な
飲み物「はちみつ水」に若返りエッセンスを加えて試飲します。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=228
〈4月13日（水）NLPイブニング〉
●菊池龍全
『内なる賢者との対話』
【日時】2011年4月13日（水）19：00～21：00
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=236
〈4月14日（木）瞑想とシェア/チャリティ・イブニング〉
●内田八州成
『瞑想とシェアの集い ～ＹＯＲＩＡＩ～』
【日時】2011年4月14日（木） 19:00～21:15
【参加費】一口 1,000援（円）
※一口1,000援で一口以上、何口でもご自由に決めていただき、
今回の参加費から、震災の義援金を寄附させていただきます。
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/detail.php?id=238
ほか
4月24日（日）からだと気づき
～プラクティスとしてのゲシュタルト
4月25日（月）ＮＬＰイブニング
その他、現在オープンセンスで開催予定の
ワークショップ情報はこちら
http://www.opensense.jp/old/education/workshop/list_all_current.php
!！５月速報！！
ＮＬＰ連続講座、アーユルヴェーダ【５月21日（土)、22日(日)】
ブレインジム開催予定
Rebirth～リバース～のMAP
アクセス>>都営新宿線浜町駅より徒歩5分（新宿から約19分）
都営浅草線東日本橋駅より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅より徒歩6分（新宿から約17分）
JR総武快速線馬喰町駅より徒歩12分
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
どうぞよい一日を！
OPENSENSE
http://www.opensense.jp/