少し前に
しんどさがピーク
のブログを書きました。
この数年、喘息が悪化して、よく体調崩して。
今年に入り、いや、年末からかな。
しんどさがマシマシになり。
細かな事までは書けなかったけれど。
１月も２月も３月も、師長や部長に
仕事を辞めたいと、相談していました。
アレルギーや、喘息だけではなく
個人的感情だけではなんとも言えないけれど。
イジメ、パワハラを受けていました。
相談だけでは分かってもらえない、
内部の人だけでは何も変わらない現状に
かなり滅入り、食欲不振、摂食障害、不眠症など
明らかに体調はおかしくなりました。
それなりの病院に行ったわけではないけれど、
自分でも分かる鬱になったまま、
それでも、生活あるから
仕事には行っていました。
社会労務士を介して、会社上層部への対応を
してもらう事を選びました。
３月20日以降は対象者との接触があまりない
ように、シフトを変えてもらいました。
この３ヶ月が長かった。
４月も何も変わらず、シフトが出来たら、
私が辞めるつもりでいました。
おかげさまで、対象者が退職されました。
ゆっくりとした時間が流れ始めました。
食欲不振、摂食障害、不眠症などがすぐに
戻るわけでもなく、その日その日で
よく寝れる日もあります。
でも、ご飯を食べても、吐きそうになる事も
まだあります。
食べる量も多かったり、少なかったり。
アイスやお菓子、飲み物だけの方が楽な
日もあります。
今のところ、３割回復って感じです。
ぱっと見、元気に見られているとは思う。
スッキリしたように見えていると思う。
無理せず。
一つ、自分でも、
え‼️って事、ありました。
アレルギー検査、結果でました。
3年前にはマックス6だったアレルギーが🤧
ランク4まで下がっていました。
動物関連は飼っているので、仕方がないですが。
食物アレルギーもランク2とかあった項目が、
なんと0に。
もちろん、極力避けていたし、功を奏した形に
なりましたが。
喘息の先生にも0になったけど、だから
食べれるとは違うからと。
避けていたから下がった物もあるだろうから、
注意するに越した事はないと言われました。
数値が0でも、イガイガしたり痒くなったら、アナフィラキシーを起こす人もいるからと。
職場にも報告しました。
体調とは、うまく向き合って
ムリをしない事。
ぼちぼち何とか。
喘息の治療は、まだまだ継続です。