おはようございます
おはようの時間はだいぶ過ぎましたけど
最近、朝がヤバい
ギリギリもギリギリ
ヤバいくらいギリギリまで寝てる
血圧も低いからか、ガバッとは起きれなくて、ちょっとゴロゴロと右に左にと動いてからようやく起きないと、頭痛がしてしばらくヤバい
携帯のアラームもそれを見越して、早めにかけてるが。
何故かアラームより早く目が覚めて、しっかり全部のアラームをリセットして、また寝ちゃう
リセットしたのもちゃんと分かってるのに、二度寝
寝転がったまま軽く伸びをしたり、足をストレッチしたり
起きるための準備運動みたいな感じで、布団の上で、ごそごそしてるんだけど。
休みの日は完成にスイッチOFFだから、結構屋だらだら寝てる。
仕事の日なんて、起きて5分以内に車に乗って出る事も最近増えちゃって
もともと化粧しないから、朝トイレ済ませて、顔をペッと洗って、カバンをひっくり返して、詰め 直して入れ換えて。
一階の自販機でコーヒー買って、職場へgo
だもんなぁ。朝ごはん食べるようにしようかなぁ。