頭の中を整理整頓する。

こんにちは(*^　^*)
オープンプラットフォーム　スタッフの米田彩香です。

今週末は、晴天に恵まれ小春日和でしたね♪

今日は、最重要原則マスターコース第4回目を
青山にて開講していました！

第4回目のテーマは『質問』と
成果を生み出すためのどのように時間を使っていくのか。

という『タイムマネジメント』でした。

わたしたち一日何万回と自分自身の頭の中で
独り言を唱えています。

そして、その独り言や、自分自身に投げかけている質問によって
わたしたちの感情の状態は大きく影響を受けています。

自分自身が日々自分に対して投げかけている質問を
意識的にデザインし直すことによって、

感情の状態をマネジメントし、
成果を生み出すための行動を起こし続ける感情を手に入れることができます。

成果を生み出す人は、成果を生み出す「質問」を
自分自身に投げかけています。

今回のマスターコースでは、

アンソニーロビンズが伝えている成果を生み出すための
「質問」のフォーマットを活用して、

自分自身の生活で活用できる、問題を解決するための質問、
成果を生み出すための質問を新しく作っていきました。

そして、その質問を生み出している
「思い込み」への理解を深めていきました。

思い込みのつくられ方は、反復した回数によってつくられます。

何回も何回も反復すれば、反復するほど
強烈にに思い込みとして自分自身の信念となります。

みなさんは、自分自身の翼となるような「思い込み」を持っていますか？
みなさんは、自分自身の足かせとなっている「思い込み」は何ですか？


今回の内容もこれからみなさんが
どのように活用し、成果を生み出されているのか楽しみです♪


(株)オープンプラットフォーム
米田彩香

望む未来をつれてきてくれる「意味付け」たち。

こんにちは　(*^　^*)♪
オープンプラットフォーム　スタッフの米田彩香です。


東京は暑くなったと思ったら、寒くなったり、
なかなか大変な気候が続いていますね。

まだ、ここ最近の出来事なので私は素敵な意味付けを
見つけられずにいます…。

ひらすらに、暑くて。。寒くて。。
感情の状態は良くありません＞＜

反省して改善します。。

改善の参考に、池田がよく講座で話している、
意味づけをしていく上でのコツとは、


『何と比較をするのか？』ということです。


3/11の震災後は、命があることが有り難かった。
家族が全員生きていることが有り難かった。


それは大きな震災と、今の自分自身の状況を
比較したから意味づけが変わることができたのです。


このようにして、
意味づけは変わること、変えることができるのです。


しかし、ここでトラップがあります。


それは意味づけが変わったきっかけが
内発的ではなく、外発的であることです。

つまり、外部環境に自分自身の意味づけが
コントロールされているということです。


もちろん、外部環境の変化によって意味づけが変わること、
影響を受けることもとても大切なことです。

意味付けをデザインする材料になるからです。


しかし、それだけとなってしまうと
私たちは外部環境に振り回されてしまうことになります。

不景気とメディアが言い出すと、不安になってしまうのと同じことですね。

だから、何よりも自分自身の意味づけを自分の脳をフル活用して
デザインしてくことが大切なのですね。

池田もいつも言っていますが
常に、常に、今のあり方、関わり方が重要ということです。

そして、その意味づけは望む未来をも連れて来てくれるのです。


日々の生活や成果を実現されていく中で、
意味づけをデザインしていくことはクリエイティブな作業ですから、
最初はなかなかうまくいきません。

しかし、多くの受講生が継続していくと
意味づけが変化していくこと、感情は自分自身で創りだせることを体感し、
そして、結果的に成果が圧倒的に変わっています。


まだまだ難しいという方は、
池田が感情からパワーをもらえる意味づけを発信しています。

多くの受講生が、日々見返して勇気をもらっている
池田貴将のブログ、ツイッター、facebookです。

震災後も池田の発するメッセージは、
多くの人に転送やご紹介され、勇気をもらったとお話を伺っています。


ぜひ、ご活用いただけましたら幸いです。


▼facebook
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(株)オープンプラットフォーム
米田彩香

感情と決断は仲良し。

こんにちは(*^　^*)
オープンプラットフォーム　スタッフの米田彩香です。

昨日から雨が降り続いていますね。

放射能が降ってくる雨。
もうすぐ梅雨を感じさせる雨。
５月の雨。恵みの雨。靴が汚れる雨。
天からのギフトの雨。寒い雨。

雨一つにしても本当に様々な意味づけがあることを日々実感しますね。

だからこそ、池田がいつもエグゼクティブコースで伝えている

みなさまの人生に彩りを添える、パワーを与える、
ぜひ素敵な“意味づけ”を創られてみてくださいね。

何よりも自分自身の、そして相手の意味づけを楽しく
デザインしていくことがポイントです　＾＾☆


■　苦しい意味づけを変えられない時は、


そして、この震災の影響で
多くの会社が危機的な状況となっています。


感情がどうやっても苦しい状態の環境に
置かれている人はたくさんいます。


わたしたちの受講生の方にも
必死で家族や社員を守るために危機的な状況の中
現在も経営をされている方がいました。


その方に池田が送ったメッセージを
こちらで一部ご紹介をさせていただきます。


『世の中に四季があるのは変えられず、
　時流が変わるのは変えられないことですが、

　一生懸命に誠実な方が報われる、ということは古今東西変わっていません。

　逆境も順境も、成功も失敗も、
　結局のところはその人の「常なる決断」によって創られる、
　そう確信しています。』


わたしたちは自分自身の感情をデザインすることができます。

感情は自由自在に選ぶことができます。

そして、その感情によって「決断」は大きく影響をうけます。

今この瞬間、みなさまの何のために、どんな未来を切り開くために
どんな「決断」を選択しますか？

その決断を行うために、
まずはどのような感情が必要でしょうか

感情をデザインすることができれば、辛い状況であっても、
今この瞬間に未来のために一歩を踏み出す力を自分自身の感情からもらうことができます。

それが、未来の成功か失敗か
わたしたちのすべてをつくりだしていくのです。

日々、意味づけの達人として一緒に精進できましたら幸です　＾＾


ぜひ、みなさまの「勇気」という感情に
灯をともすことができましたら幸いです。


(株)オープンプラットフォーム
米田彩香