こんにちは。
今日は肌寒いですね。
秋の到来。その前に心の「整理」をしておきたい・・
そのように思われる方も多いようです。
私のところに相談される方の８０％以上が
「もともと人に相談しない」という方なのです。
ですから、いつもは行動派で好奇心も旺盛で
責任感が強いという特徴があります。
ところが、何かの拍子につまづいてしまって
どうにもならなくて「人の手を借りよう！」
と思って相談にいらっしゃるようです。
そう思って頂けたことはとても嬉しいですし、
カウンセリングの後は晴れ晴れとした姿で
送り出したいという気持ちがいつもあります。
つい先日、「もう燃えるものがない・・」
とすっかり困憊していらっしゃる方がいました。
聞けば、お仕事を持ちながら色々なことにチャレンジして、
やりつくしてしまったのだとか・・。
うらやましい限りですが
新たな目標が持てなくてやりがいがないとのこと。
カウンセリングをする中で、
「かつての自分と比較しない」ことの大切さに気づかれたようです。
そこまで頑張った自分をまず認めてあげましょう。
今は、心も体も疲れきってしまったのです。
いつも同じ自分でなくてもいいのです。
変化を受け入れることも大切ですよね。
ちょっと一休みも必要。そんなことに気づかれたようで
会うたびに心にやすらぎを取り戻されていくのが感じられます。
やすらぎは情熱を持つまでの助走みたいなもの
そう考えることができたらきっとまた情熱が内側から宿ってくると信じています。
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