昨日は七夕でしたが、あいにくの曇り空。
でも、満月がとてもきれいだったので少しの間、月光浴をしてみました。
月明かりの下でゆっくりと深呼吸をしながらリラクゼーションを行いました。
感性を呼び覚まし、こころを開放し
そして、月の持つパワーを感じてみるのです。
月光浴は癒しの効果に加え、アイデアがひらめく、創造性を発揮する
など色々な気づきがあるのです。
月の引力には海を満ち潮にする力があります。
私たちの体はまた大いなる海の成分と非常に似ているので
私たちも月の影響を受けやすいと考えられているのです。
みなさんも機会があれば試してみて下さいね。
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