「景気が突然悪化したので自分のペースを失って体調がすぐれない」という方々が増えています。
自分のペース＝自分の「価値観」や生活のリズムの変化
にとまどってしまう・・ことは誰にでもある。
そう自分を認めながら、できる範囲で行動し、「新しい自分のリズム」を作る
ことでイキイキとした自分を取り戻すことができると思います。
大脳生理学者の時実利彦さんによれば、人の「生き方」には
１．本能行動：食べること、眠ることなどで、「たくましく生きる」こと
２．適応行動：経験し、学習しながら社会環境にうまく適応していくことで、「うまく生きる」こと
３．創造行動：ものの本質、真実を見極める洞察から生まれるもので、「よりよく生きる」こと
という３つの行動段階があるそうです。
”今”をタフに生き抜くためには・・
「動物的感性」を保ちつつ、
経験を糧に社会から学び
人間として与えられた「創造」の喜びを見出す
ことが必要なのだと思います。
それではみなさま、良い週末をお過ごし下さい！
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